2/25〜3/3のご案内です

【カラダの中から】


ヨガスタジオ  リブラ名物!?

女性のためのヨガ時間

ビューティー&リラックス

では

呼吸をしっかりおこない 内臓を温め

脇の下・鼠蹊部・膝裏など心地よく伸ばし

カラダの排水管とも言われるリンパの流れを良くし


老廃物を溜め込まないカラダへ導きます

同時に 


体幹を整えるポーズや

立ち姿勢などに意識を向け


外も美しく


を目指します

初めての方やカラダの硬い方も


しっかりサポートさせていただきますので

安心してご参加ください

そして最後のシャバアーサナは…
ボルスターやアイピローなどの

プロップスを使い


思いきり緩めていきましょう♪

今週も皆さまにお会い出来るのを楽しみにしております!

では今週のご案内です


【25日 月曜日】

8時30分~ 朝ヨガ
10時30分~ ビューティー&リラックスヨガ
19時00分~ 夜ヨガ

【26日 火曜日】

8時30分~ やさしいヨガ
17時30分~ ベーシックヨガ

🕉13時45分~15時00分 特別クラス ビューティー&リラックス75

19時30分~ ビューティー&リラックスヨガ

【27日 水曜日】

9時00分~朝ヨガ
11時00分~ベーシックヨガ

🕉19時30分ー20時30分 特別クラス ゆるヨガ×ヨガニードラ×アロマ 

【28日 木曜日】

9時00分~ ベーシックヨガ
11時00分~ やさしいヨガ
18時15分~ しっかりベーシックヨガ
20時00分~ リラックスヨガ

【3月1日 金曜日】

8時30分~ 朝ヨガ
10時30分~ビューティーヨガ
14時30分~ ゆるヨガ
18時45分~ベーシック

【2日 土曜日】

7時00分~ 朝ヨガ
9時00分~ やさしいヨガ
11時00分~ ビューティー&リラックス

【3日 日曜日】
9時00分〜 オーダーメイドヨガ

【プライベートレッスンご予約可能日時】 

 25日 月曜日 ◎
 26日 火曜日 ー
 27日 水曜日 △
 28日 木曜日 ー
 1日 金曜日 △
 2日 土曜日 ◎
 3日 日曜日 ◎

*全て75分レッスンとなっております
*延長やインストラクターのご指名はご相談ください
*どの日もご都合が悪い場合やご不明な点がございましたら、遠慮無くお知らせください
【ご予約・お問合せ】 
 ☎︎ 090-8099-4090 
✉️ yogastudio.libra@gmail.com 
 *朝一番のクラスは前日20時までのご予約をお願いいたします 
*キャンセルや変更はご予約の前日20時までにお願いいたします
*その他のご予約はレッスン開始1時間前までとなります 

*詳しくはホームページ内をご覧ください 

* こちらのボタンからも簡単にご予約できます 

YOGA STUDIO LIBRA

金沢市高尾台にある オーダーメイドヨガに特化した 【少人数制ヨガスタジオ リブラ】です。 定員3名様のセミプライベートレッスンなので、大人数が苦手な方も、周りを気にせず自分だけのヨガの時間をお過ごしいただけます。 また マンツーマンで行うプライベートレッスンや 出張ヨガ教室も承っておりますので、ぜひご利用ください。 皆様のココロとカラダをしなやかに…全力でサポートいたします。

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