インストラクター

【資格】

インド政府公認ヨーガインストラクター

日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士 修了

ブリスベイビーヨガ マタニティTT修了

2016ミスユニバース石川大会 ビューティーキャンプ ヨガ講師

【好きなアーサナ】

ナタラージャアーサナ(踊り子のポーズ)

エーカ・パーダ ・ラージャカポータ・アーサナ(鳩のポーズ)

【コメント】

私がヨガと出会ったのは 2003年。

近くのヨガ教室に通い始めたのがきっかけです。

そのヨガ教室の帰りに カラダはもちろん ココロまで温かくしなやかになった感覚を今でも覚えています。

私も 沢山の方と ”ココロとカラダがしなやかになる気持ちよさ” を共有したいと思い インストラクターの資格を取り 県内のフィットネスクラブなどで レッスンを受け持たせていただきました。

大人数で行うヨガも良いけれど ココロの状態や 柔軟性は人それぞれ と思い2010年に プライベートレッスン専門の ordermade yoga room CUREY ~キュアリー~ をオープン。

6年4ヶ月お一人お一人と向き合ってレッスンをさせていただきました。

そこで得た経験をさらに多くの方達と共有したく 2016年6月6日に少人数制 YOGA STUDIO LIBRAをオープンいたしました。

男女・年齢問わずココロとカラダのバランスを整えるお手伝いをさせていただきます。

よろしくお願いいたします。

【担当】

LIBRA・出張ヨガ教室


【資格)

全米ヨガアライアンス200時間 修了

エアリアルヨガ指導者養成 取得

エアシルクヨガ指導者 認定

リストラティブヨガ指導者養成 修了

美脚美尻骨盤ヨガベーシック指導者養成 修了

【好きなアーサナ】

ダウンドッグ(犬の下向きのポーズ)

【コメント】

初めてヨガした後、なぜか感動して心が震えました。重たい気持ちが無くなってココロが軽くなっていました。

ヨガを通して感じられる心と体の繋がり、人と人の繋がり、そして自分自身との繋がり。沢山の繋がりを感じられる幸せ!この幸せをたくさんの方と一緒に味わいたいと思います。

【担当】

LIBRA・ふれ愛ヨガ(ニュー三久西念店)・出張ヨガ教室


【資格】

VIAURA公認LAXMI YOGA TTC 基礎科・専科修了

ヴィンヤサ・フローヨガTT修了

骨盤ヨガTT修了

陰ヨガTT修了

JAMHA認定ハーバルセラピスト取得

【好きなアーサナ】

パリガーサナ(門のポーズ)

【コメント】

ヨガを始めたきっかけは家の近くでヨガ教室があり、興味本意で参加した時の心と体がほぐれていく感覚に魅了されてヨガの虜になりました。

この感覚を1人でも多くの人に感じてもらいたいと思い現在はインストラクターとして活動しています。

【担当】

LIBRA・ふれ愛ヨガ(ニュー三久西念店)・出張ヨガ教室


【資格】

全米ヨガアライアンスRYT200

ヴィンヤサ・フローヨガティチャートレーニング終了

隠ヨガティチャートレーニング終了

【好きなアーサナ】

英雄のポーズ

アルダマッチェンドラ(ねじりのポーズ)

【コメント】

しなやかな動きと芯のある力強さを合わせ持つヨガが大好きです。

カラダを動かし始めると心身ともにスッキリして元気がチャージされていく感じがします。

私のライフスタイルの一つにその日によって好きなアーサナを思うままにやりたい時間だけ動いて健康づくりをしています!

リブラでは少人数制のクラスなのでレッスン時にセレクトしたアーサナを私と一緒に楽しみましょう!

【担当】

LIBRA・出張ヨガ教室


【資格】

リザ・ロウィッツ リストラティブヨガ指導者養成コース 修了

M YOGA100時間指導者養成コース 修了

解剖学講座 修了

Yoga Madhya VinyasaYoga Alignment Flow 100hr Teacher Training 修了

全米ヨガアライアンス 200時間 修了

骨盤ヨガ講師養成 修了

陰ヨガ講師養成 修了

ホットヨガ講師養成 修了

ダイエットヨガ講師養成 修了

マタニティヨガ講師養成 修了

シニアヨガ講師養成 修了

【好きなアーサナ】

アルダチャンドラアーサナ(半月のポーズ)

【コメント】

2001年、大阪在住時、運動不足解消のために始めたヨガ。

呼吸に合わせて身体を動かすことで、身体と心のスペースを広げていき、身体と心がクリアになっていくのを実感しました。

2012年、生まれ故郷の金沢に戻り、まずはヨガスタジオ探し。

今では、ヨガのない人生は考えられません。

ヨガは、ポーズを取るだけでなく、よりよく生きるうえでのヒントもたくさん与えてくれます。

多くの方にヨガのすばらしさを感じてもらい、身体にも心にも気付きが得られる機会を提供できればと思います。

【担当】

ふれ愛ヨガ(ニュー三久西念店)・出張ヨガ教室


【資格】

全米ヨガアライアンス200時間認定

リストラティブヨガT T修了

日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師

【好きなアーサナ】

ヴリクシャーサナ(木のポーズ)

【コメント】

私は不安な時にヨガをすると、心も体も前向きになります。

反対に気持ちが高ぶっている時にすると、心身が落ち着いてきます。

いつも自分のあるべき所に連れていってくれるのが、ヨガではないでしょうか。

呼吸を意識して体を動かすと、心のこと、体のことの気づきがあって、心身ともにスッキリしてきます。

いつでも、どこでも、誰でもできるのがヨガの魅力です。

ヨガの良さを1人でも多くの方に知って欲しいです。

【担当】

ふれ愛ヨガ(ニュー三久西念店)・出張ヨガ教室