2022.05.14 10:305/16~5/22のご案内です 金沢市ヨガスタジオ リブラ今週のご案内です【16日 月曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックスヨガ🔰12時00分 ハタヨガ【17日 火曜日】🔰11時00分 ハタヨガ❤️12時30分 ビューティー&リラックスヨガ🔰❤️18時00分 満月の夜に月礼拝を【18日 水曜日】🔰9時30分 朝ヨガ🔰11時00分 ハタヨガ🔰❤️19時30分 初心者ダイエットヨガ【19日 木曜日】🔰11時00分 ハタヨガ🔰❤️20時00分 夜ヨガ【20日 金曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックスヨガ🔰12時00分 ハタヨガ🔰❤️19時30分 安眠と癒しのヨガ 【21日 土曜日】🔰...
2022.05.03 11:35TVドラマにも出てきた”アヒムサー”って何？？ 金沢市ヨガスタジオ リブラ*****目次***** ①5月のご挨拶 ②アヒムサーとは？③中山のプチ美容法**************** ①いつもヨガスタジオ リブラをご利用いただき誠にありがとうございますとても綺麗だった桜の時期も終わり緑が美しい季節になってきましたね♪ 絶好の外ヨガの季節です 明日5/1に予定していた 『ウクライナ支援チャリティー外ヨガ』は雨と低気温により中止となってしまいましたがまた 他にも企画しておりますので決まり次第お知らせいたしますねでは5月もどうぞよろしくお願いします♪
2022.04.23 11:004/25~5/1のご案内です 金沢市ヨガスタジオ リブラ今週のご案内です【25日 月曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックス 12時00分 ハタヨガ【26日 火曜日】 11時00分 ハタヨガ ❤️12時30分 ビューティー&リラックスヨガ【27日 水曜日】 9時30分 朝ヨガ 11時00分 ハタヨガ❤️19時30分 アンチエイジングヨガ【28日 木曜日】 11時00分 ハタヨガ❤️20時00分 夜ヨガ【29日 金曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックスヨガ ...
2022.04.07 07:55ウクライナ支援チャリティー外ヨガウクライナ侵攻が連日報道されとても痛ましい現状に胸が痛くなり微力でも現地の方々に寄り添うことが出来たらと思いこの度チャリティー外ヨガを開催することとなりました。「募金したかったけどどこにして良いかわからない」「何か力になれたら・・・」そんなお一人お一人の力をお借りしたいと思います。ヨガをしたことがない方も気軽にご参加ください。参加可能な方は、予約システムよりお申し込みください。年齢・性別問わず、どなたでも参加出来ます。
2022.01.31 09:17呼吸をコントロール出来ると人生もコントロール出来る⁉︎ 金沢市ヨガスタジオ リブラ「先生ってイライラしたりしないんですか？」と聞かれることがありますが・・・あります！！！だって人間ですもの…
2022.01.16 09:251/17~1/23のご案内です 金沢市ヨガスタジオ リブラ今週のご案内です【17日 月曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックス 12時00分 ハタヨガ ❤️20時00分 夜ヨガ【18日 火曜日】 11時00分 ハタヨガ 12時30分 はじめてヨガ ❤️18時00分 満月の夜に月礼拝を ❤️19時30分 スローデトックスヨガ【19日 水曜日】 9時30分 朝ヨガ 11時00分 ハタヨガ 12時30分 ビューティー&リラックスヨガ❤️20時00分 アンチエイジングヨガ【20日 木曜日】 10時30分 ハタヨ...
2021.12.09 09:06免疫力の簡単な高め方皆様こんばんは🌝 いつもブログを読んでくださり ありがとうございます このブログの更新は週2回 月曜日と木曜日になります 読者登録をしていただけると 励みになり中山はとても喜びます ぜひよろしくお願いします☺︎＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪
2021.11.18 11:08明日やろうは馬鹿やろう 金沢市 ヨガスタジオ リブラ皆様こんばんは🌝 いつもブログを読んでくださり ありがとうございます このブログの更新は週2回 月曜日と木曜日・20時過ぎになります 読者登録をしていただけると 励みになり中山はとても喜びます ぜひよろしくお願いします ☺︎
2021.09.08 07:56シルシアーサナ ws皆様こんにちは・こんばんは中山です😊いつもブログを読んでくださりありがとうございます今日はYogiならトライしてみたいNo.1アーサナシルシアーサナワークショップのご案内です♪
2021.09.05 07:009/6〜9/12のご案内です ヨガスタジオ リブラ今週のご案内です【6日 月曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックス 12時00分 ハタヨガ❤️ 20時00分 夜ヨガ【7日 火曜日】 9時30分 ヨガinジャパングリッシュ 11時00分 ハタヨガ❤️14時00分 リラックスアロマヨガ【8日 水曜日】❤️9時30分 ビューティー&リラックスヨガ 11時00分 ハタヨガ 12時30分 はじめてヨガ❤️20時00分 英語と日本語で楽しむヨガ【9日 木曜日】 10時30分 ハタヨガ❤️12時00分 ビューティー＆リラックスヨガ【10日 金曜日】 &...
2021.09.03 09:45自己肯定感はヨガで高めて皆さんこんばんは🌝いつもプログを読んでいただきありがとうございます♪最近一気に涼しくなりましたね！食欲の秋を楽しみながらヨガでしっかりココロとカラダを整えましょうね♪さてさて今夜のお題は”自己肯定感”初めて聞いた方もいればあ〜最近よく聞くわ！という方もいると思いますそもそも自己肯定感とはありのままの自分でOK！と思えることですこの自己肯定感は幼少期に両親から大切にされた経験がベースとなって育まれますでは簡単に低い人とは？を書き出してみますね[自己肯定感が低い人の特徴]💔傷つきやすい💔自分に自信がない💔我慢することが多い💔罪悪感が強い💔不安が強い💔人からの評価が気になる💔[どうせ]と思う💔他人の幸せを喜べない💔いつも満たされない以上い...