2020.10.25 08:1310/26~11/1のご案内です今週のご案内です【26日 月曜日】❤️10時30分~ ビューティー&リラックス13時30分~ ハタヨガ❤️19時30分~ リラクゼーションヨガ【27日 火曜日】 9時00分~ 朝ヨガ10時30分~ほぐしアロマヨガ❤️14時00分~ リラックスアロマヨガ❤️19時30分~ ビューティー&リラックスヨガ【28日 水曜日】❤️9時30分~ビューティー&リラックスヨガ 11時00分~ハタヨガ 13時30分~はじめてヨガ【29日 木曜日】 10時30分~ ハタヨガ❤️12時30分~ビューティー＆リラックスヨガ 14時00分〜 ほぐしアロマヨガ❤️19時30分~ リラックスアロマヨガ【30日 金曜日】 9時30分~ はじめてヨガ❤️11時...
2020.10.22 12:11イベントしますよ♪【NATURE YOGA ~呼吸と動き・ココロとカラダをつなぐ@湯涌創作の森】【タイムスケジュール】🍁９：45〜受付参加費をお支払いください。🍁10:00〜11:00 ヨガ古民家の穏やかな空気の中、ヨガを行います。YOGAの語源[つなぐ]を意識しながら、忙しい日常から少し離れて、自分自身の呼吸や心と体と向き合ってみませんか？天気が良い場合は、外の芝生広場で・雨の場合は雨音を聞きながら瞑想を行います。説明を交えて進めていきます。初心者の方や体が硬い方も大歓迎です♪
2020.10.18 06:5310/19~10/25のご案内です🍁11/1 日曜日 10時~11時 湯涌にある創作の森にて 呼吸を重視したイベントを 予定しています☺︎ 詳細は追ってupしていきますね。 自然のの中で、皆さんと心身共に 癒される時間を共有したいと 思っております🍁
2020.10.17 09:46ちょっと前の日常のありがたみマスクを取って呼吸と動きを繋げてココロとカラダを繋ぐヨガ時間身体中の全細胞がいきいきと喜んでいる気がします早くそんな日常が訪れますように☺️🍁11/1に自然を味わいながらヨガをするイベントを計画しております詳細が決まり次第お知らせしますネ🍁では穏やかな思考穏やかな呼吸穏やかなココロがこの後の時間も続きますように
2020.05.28 10:45思考を止めてオンラインレッスン皆様こんにちは◎５月もあと僅かとなりましたねヨガインストラクター人生17年になりますが始まって以来の長期休業でまた再開出来るのだろうか？お客様は来てくださるのだろうか？など沢山の不安が頭の中を占領しようとしましたがマイナス思考のループになりそうな時は目を閉じてゆったり呼吸をしていましたぐちゃぐちゃな思考を止めてココロの声に耳を傾ける肩の力をが抜けて顔も緩む穏やかな時間がとても気持ち良くてこのようにして私は自粛休業と上手く付き合えたと思いますあとはオンラインレッスンでいつもスタジオに来てくださる方や初めましての方とお家でヨガ時間を共有できましたその時に『お家でリラックスしながらヨガできるし気分的にラク！』『ヨガ半分悩み相談半分ありがとうございました！』な...
2020.05.06 11:20休業延長になりました皆さまこんばんは☺︎明日からスタジオオープンできる！と 楽しみに準備を進めていましたが休業要請延長につき５月３１日までお休みすることになってしまいましたご予約をいただいた方お問い合わせをくださった方大変申し訳ありません早く大好きな皆さんとあのスタジオの空間で心地よいヨガ時間を共有できる日を楽しみにもうしばらくStay Homeしたいと思います引き続きオンラインレッスンを承っておりますので『ちょっと動きたい！』をお気軽に叶えませんか？はじめましての方も是非！ ＊ヨガ初心の方 ＊運動不足の方 ＊家で一人だと続けれない方 ＊心身ともにスッキリしたいそんな方におススメです！...
2020.03.22 23:563/23〜3/29のご案内です【23日 月曜ま日】9時30分~ ハタヨガ❤️11時00分~ ビューティーヨガ❤️19時30分~ 美脚美尻骨盤ヨガ【24日 火曜日】8時30分~ ハタヨガ10時30分~ ほぐしアロマヨガ13時30分~ ストレッチポールヨガ❤️19時30分~ ハタヨガ【25日 水曜日】❤️9時30分~ビューティーヨガ11時00分~ハタヨガ【26日 木曜日】10時00分~ ハタヨガ特別クラス 14時00分〜15時30分免疫力を高めるヨガと手作りアロママスクスプレーwsお申込みはお早めに！❤️18時30分~ ビューティーヨガ❤️20時00分~ リラックスヨガ