ワークショップ

皆様こんにちは◎５月もあと僅かとなりましたねヨガインストラクター人生17年になりますが始まって以来の長期休業でまた再開出来るのだろうか？お客様は来てくださるのだろうか？など沢山の不安が頭の中を占領しようとしましたがマイナス思考のループになりそうな時は目を閉じてゆったり呼吸をしていましたぐちゃぐちゃな思考を止めてココロの声に耳を傾ける肩の力をが抜けて顔も緩む穏やかな時間がとても気持ち良くてこのようにして私は自粛休業と上手く付き合えたと思いますあとはオンラインレッスンでいつもスタジオに来てくださる方や初めましての方とお家でヨガ時間を共有できましたその時に『お家でリラックスしながらヨガできるし気分的にラク！』『ヨガ半分悩み相談半分ありがとうございました！』な...
皆さまこんばんは☺︎明日からスタジオオープンできる！と　楽しみに準備を進めていましたが休業要請延長につき５月３１日までお休みすることになってしまいましたご予約をいただいた方お問い合わせをくださった方大変申し訳ありません早く大好きな皆さんとあのスタジオの空間で心地よいヨガ時間を共有できる日を楽しみにもうしばらくStay Homeしたいと思います引き続きオンラインレッスンを承っておりますので『ちょっと動きたい！』をお気軽に叶えませんか？はじめましての方も是非！  ＊ヨガ初心の方  ＊運動不足の方  ＊家で一人だと続けれない方  ＊心身ともにスッキリしたいそんな方におススメです！...