2023.08.11 07:10ヨガはまず呼吸から 金沢市ヨガスタジオ リブラいつもブログを読んでくださりありがとうございますリブラの中山です☺︎猛暑が続いていますが冷房ガンガンのお部屋で動かずじっとしすぎて体が重だるい・・・気分が晴れない・・・などせっかくのお盆休みなのにプチ不調を感じていませんか？そんな時はリブラへヨガしにいらしてください非日常の空間で少人数でのレッスンゆったりとした呼吸でとるヨガのポーズは肩・腰・股関節など丁寧に動かすので全身がほぐれ心身ともにスッキリ！！します
2023.08.03 23:21"ホットヨガ"と"ヨガ"の違い 金沢市ヨガスタジオ リブラ*****目次*****①8月のご挨拶②”ホットヨガ” と ”ヨガ” の違い③中山の一言**************** ①いつもヨガスタジオ リブラをご利用いただき誠にありがとうございます酷暑が続き心と体が悲鳴をあげていませんか？ 気温差が7度あると自律神経を崩しやすくなると言われます 外が34度なら室内は27~28度に設定して冷やしすぎには十分注意してくださいね 8月のクラスのご案内です お盆も休まず営業しております！[特別クラス]5日 14時00分〜15時00分 美脚美尻骨盤ヨガ®︎ AKI19日 14時00分〜15時00分 はじめてのヨガ哲学 risako [...
2023.05.28 09:585/29~6/4のご案内です 金沢市ヨガスタジオリブラ 今週のご案内です【29日 月曜日】🔰♠︎ 9時30分 朝ヨガ 10時30分 ビューティー&リラックスヨガ🔰♠︎ 14時00分 ゆるヨガ【30日 火曜日】🔰♠︎10時30分 ハタヨガ 15時30分 ビューティー&リラックスヨガ🔰 19時30分 スローデトックスヨガ【31日 水曜日】🔰♠︎ 9時30分 朝ヨガ 🔰♠︎11時00分 ハタヨガ🔰 19時30分 デトックスフローヨガ【1日 木曜日】🔰♠︎11時00分 ハタヨガ🔰 19時30分 夜ヨガ70(70分)【2日 金曜日】 10時30分 ビューティー&リラックス...
2023.05.21 11:355/22~5/28のご案内です 金沢市ヨガスタジオ リブラ 今週のご案内です【22日 月曜日】🔰♠︎ 9時30分 朝ヨガ 10時30分 ビューティー&リラックスヨガ【23日 火曜日】🔰♠︎10時30分 ハタヨガ 15時30分 ビューティー&リラック🔰 19時30分 スローデトックスヨガ【24日 水曜日】🔰♠︎ 9時30分 朝ヨガ 🔰♠︎11時00分 ハタヨガ🔰 19時30分 デトックスフローヨガ【25日 木曜日】🔰♠︎11時00分 ハタヨガ🔰 19時30分 夜ヨガ70(70分)【26日 金曜日】 10時30分 ビューティー&リラックスヨガ🔰♠︎12時00分 ハ...
2023.05.08 11:45特別なヨガ時間を 金沢市ヨガスタジオ リブラただのヨガインストラクターでは無くリブラへ足を運んでくださるあなたにとって"特別なヨガの先生"でいられるようヨガ時間を全力でサポートします
2023.02.18 10:442/20~2/26のご案内です今週のご案内です【20日 月曜日】🔰♠︎ 9時30分 朝ヨガ 10時30分 ビューティー&リラックスヨガ🔰♠︎14時00分 初心者ヨガ🔰 18時00分 新月ヨガ🔰 19時30分 癒しのアロマヨガ70(70分)【21日 火曜日】🔰♠︎10時30分 ハタヨガ 15時30分 ビューティー&リラック🔰 17時30分 デトックスフローヨガ🔰 19時30分 スローデトックスヨガ【22日 水曜日】🔰♠︎ 9時30分 朝ヨガ 🔰♠︎11時00分 ハタヨガ🔰 19時30分 キャンドルヨガ【23日 木曜日】🔰♠︎11時00分 ハタヨガ🔰♠︎12時30分 ...
2023.02.11 09:45２／13〜2/19のご案内です 金沢市ヨガスタジオ リブラ今週のご案内です【13日 月曜日】🔰♠︎ 9時30分 朝ヨガ 10時30分 ビューティー&リラックスヨガ🔰♠︎14時00分 初心者ヨガ🔰 19時30分 癒しのアロマヨガ70(70分)【14日 火曜日】🔰♠︎10時30分 ハタヨガ 15時30分 ビューティー&リラックス🔰 17時30分 デトックスフローヨガ🔰 19時30分 スローデトックスヨガ【15日 水曜日】🔰♠︎ 9時30分 朝ヨガ 🔰♠︎11時00分 ハタヨガ🔰 19時30分 キャンドルヨガ【16日 木曜日】🔰♠︎1...
2023.02.04 07:302/6~2/12のご案内です 金沢市ヨガスタジオ リブラ今週のご案内です【6日 月曜日】🔰♠︎ 9時30分 朝ヨガ 10時30分 ビューティー&リラックスヨガ🔰♠︎14時00分 初心者ヨガ🔰 18時00分 満月の夜に月礼拝を🔰 19時30分 癒しのアロマヨガ70(70分)【7日 火曜日】🔰♠︎10時30分 ハタヨガ 15時30分 ビューティー&リラックス🔰 17時30分 デトックスフローヨガ🔰 19時30分 スローデトックスヨガ【8日 水曜日】🔰♠︎ 9時30分 朝ヨガ 🔰♠︎11時00分 ハタヨガ🔰 ...