2023.07.27 22:55[夏のSUNSET YOGA]@金沢港クルーズターミナル 金沢市ヨガスタジオ リブラ皆様こんにちはいつもブログを読んでいただきありがとうございます「綺麗な写真〜」と思ってくださった方もいるのではないでしょうか？（自画自賛です笑）こちらの写真たちは4回目となる[夏のSUNSET YOGA] 担当 中山のもです定員6名様で開催しておりますが少人数でのヨガは初心者の方やブランクがある方でもしっかりお一人お一人サポートさせて頂きやすく45分間心地よいヨガ時間を過ごしていただけました
2023.03.07 22:30ヨガをするとどうなる？ 金沢市ヨガスタジオ リブラ【ヨガをすると？】いつもありがとうございます中山です職業柄『ヨガをするとどんな感じになるの？』と聞かれることがあります
2022.04.23 11:004/25~5/1のご案内です 金沢市ヨガスタジオ リブラ今週のご案内です【25日 月曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックス 12時00分 ハタヨガ【26日 火曜日】 11時00分 ハタヨガ ❤️12時30分 ビューティー&リラックスヨガ【27日 水曜日】 9時30分 朝ヨガ 11時00分 ハタヨガ❤️19時30分 アンチエイジングヨガ【28日 木曜日】 11時00分 ハタヨガ❤️20時00分 夜ヨガ【29日 金曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックスヨガ ...
2022.04.07 07:55ウクライナ支援チャリティー外ヨガウクライナ侵攻が連日報道されとても痛ましい現状に胸が痛くなり微力でも現地の方々に寄り添うことが出来たらと思いこの度チャリティー外ヨガを開催することとなりました。「募金したかったけどどこにして良いかわからない」「何か力になれたら・・・」そんなお一人お一人の力をお借りしたいと思います。ヨガをしたことがない方も気軽にご参加ください。参加可能な方は、予約システムよりお申し込みください。年齢・性別問わず、どなたでも参加出来ます。
2020.11.22 06:5011/23〜11/29のご案内です今週のご案内です【23日 月曜日】❤️10時30分~ ビューティー&リラックス13時30分~ ハタヨガ【24日 火曜日】 9時00分~ 朝ヨガ10時30分~ほぐしアロマヨガ❤️14時00分~ リラックスアロマヨガ❤️19時30分~ ビューティー&リラックスヨガ【25日 水曜日】❤️9時30分~ビューティー&リラックスヨガ 11時00分~ハタヨガ 13時30分~はじめてヨガ【26日 木曜日】 10時30分~ ハタヨガ❤️12時30分~ビューティー＆リラックスヨガ 14時00分〜 ほぐしアロマヨガ❤️19時30分~ リラックスアロマヨガ【27日 金曜日】 9時30分~ はじめてヨガ❤️11時00分~ リラックスアロマヨガ ...
2020.11.15 13:22明治安田生命 健活ヨガ@津幡4会場目となる【明治安田生命 健活ヨガ】@津幡ご参加いただいた皆様ありがとうございました！前日までの空模様が嘘のように青空が眩しく穏やかなヨガ時間でした☺️今回はマイヨガマットを持参されている方も多く"動けそう"な空気感だったので座位でしっかりカラダをほぐした後▶︎三日月のポーズ(アンジャネーヤーサナ)▶︎犬の下向きのポーズ(アド ムカ シュバナーサナ)▶︎立木のポーズ(ヴリクシャーサナ)などポーズをとることに集中しすぎると思わず息を止めてしまう🤔見た目は簡単だけど奥が深いポーズを取り入れましたそして最後は恒例のペアで行う♡のポーズを♪
2020.11.13 12:12明治安田生命 健活ヨガ@小松3会場目となる【明治安田生命 健活ヨガ】@小松ご参加いただいた皆様ありがとうございました！ひろ〜い体育館を貸し切って贅沢なヨガ時間かなり寒い日だったので座位のポーズを少なめにし山のポーズ(タダーサナ)立木のポーズ(ヴリクシャーサナ)踊り子のポーズ(ナタラージャーサナ)など説明を細かく立位を多めにし最後は恒例のペアで行う♡のポーズを♪