ヨガ

⁡⁡他の誰でもなく⁡自分に意識を向け自分のために自分が一番心地良くなるヨガ時間を過ごしましょう☺️⁡⁡では⁡穏やかな思考穏やかな呼吸穏やかな心がこの後の時間も続きますように 🌿⁡⁡8月もどうぞ宜しくお願いします⁡中山でした☺️⁡◎◎◎◎◎◎◎◎⁡無理なく通っていただくため登録料・年会費・ヨガマットレンタルなど全て無料になっております⁡☑️𝟑名様までのグループレッスン𝟔𝟎分初回　　　　　𝟐,𝟐𝟎𝟎円ドロップイン　𝟑,𝟑𝟎𝟎円チケット(𝟒回) 𝟏𝟏,𝟖𝟖𝟎円⁡☑️マンツーマンで行うプライベートレッスン(マタニティヨガも可)𝟕𝟓分初回 𝟔,𝟔𝟎𝟎円ドロップイン ...
⁡⁡○○でいい⁡と⁡○○がいい⁡は全く別物です⁡⁡⁡＂で　いい＂ばかりを選択しているとそんな人でいい人になってしまいます⁡⁡⁡自分軸を持って周りに流されず自分が自分らしく妥協しない時間を過ごしたいですね⁡⁡⁡あなたは"で　いい＂"が　いい＂⁡どちらが多いですか？⁡⁡⁡⁡ご予約は予約システムよりお願いいたします⁡では⁡穏やかな思考穏やかな呼吸穏やかな心がこの後の時間も続きますように 🌿⁡⁡⁡📸写真のようにご夫妻やご姉妹・親子や会社の同僚など⁡プライベートレッスンも承っております⁡この人とヨガしたい！をぜひ叶えてくださいね⁡⁡中山でした☺️⁡◎◎◎◎◎◎◎◎⁡無理なく通っていただくため登録料・年会費・ヨガマットレンタルなど全て無料になっております⁡☑️...
⁡⁡𝟕月𝟐𝟒日　土曜日　𝟐𝟎時〜𝟐𝟏時𝟏𝟓分　満月🌝⁡満月の夜に・・・キャンドルの灯の中で心と体を整えませんか？⁡いろんなものを溜め込みやすい満月の日デトックスしたいのは身体だけでなく 心も同様です⁡⁡日常では仕事や家事に意識が向き自分のことは後回し・・・忙しかったり過度な緊張や不安を感じていると 呼吸が浅く早くなっている方も多いと思います⁡⁡ヨガの深いゆったりとした呼吸法は自律神経を整える効果があり 頭をスッキリさせてくれたり 気持ちを落ち着かせてくれる効果があります ⁡⁡その呼吸法とともに股関節をしっかり動かす[月礼拝]を行います🌝⁡⁡この[月礼拝]はデトックス効果がとても高く終わった後には体の内側からすっ...
⁡⁡先日𝟐年ぶりにお越しくださった𝐓様⁡⁡『前回のレッスンから日が空きすぎて来たかったけどなんか申し訳なくて…』⁡⁡😳‼️⁡⁡私にではなくご自身のカラダの声に気を遣ってくださいね⁡⁡ヨガしたくなったらいつでもお待ちしておりますよ😄⁡⁡⁡ただ今半年お越しいただいていない方へ【おかえりなさいませチケット】がございます⁡下記の予約システムよりご予約をお待ちしております✨⁡⁡では⁡穏やかな思考穏やかな呼吸穏やかな心がこの後の時間も続きますように 🌿⁡⁡中山でした☺️⁡◎◎◎◎◎◎◎◎⁡無理なく通っていただくため登録料・年会費・ヨガマットレンタルなど全て無料になっております⁡☑️𝟑名様までのグループレッスン𝟔𝟎分初回　　　　　𝟐,𝟐𝟎𝟎円...
⁡⁡逆さまの世界は⁡⁡『上から見たら丸いけど横から見ると長方形だよ』⁡⁡と視点を変えると見える世界が変わる事を教えてくれます⁡⁡そんな逆さまの世界のワークショップを開催しようと思います⁡詳しくは後日お知らせしますね⁡⁡では⁡穏やかな思考穏やかな呼吸穏やかな心がこの後の時間も続きますように 🌿⁡⁡中山でした🙏⁡◎◎◎◎◎◎◎◎⁡無理なく通っていただくため登録料・年会費・ヨガマットレンタルなど全て無料になっております⁡☑️𝟑名様までのグループレッスン𝟔𝟎分初回　　　　　𝟐,𝟐𝟎𝟎円ドロップイン　𝟑,𝟑𝟎𝟎円チケット(𝟒回) 𝟏𝟏,𝟖𝟖𝟎円⁡☑️マンツーマンで行うプライベートレッスン(マタニティヨガも可)𝟕𝟓分初回 ...