◎12月22日 金曜日 21時30分~22時
星子と中山で
インスタライブをいたします
気になるお題は・・・
[寒さで縮まった心と体を温める5ポーズ]
誰でも簡単に出来る5ポーズのみ
厳選してお伝えします
合間にはヨガトークもあるので
質問などありましたら
遠慮なくコメントくださいね!
お風呂に入って温まってから
ご視聴いただくことをお勧めします♪
フォローよろしくお願いします☺︎
では明日お会いしましょう♡
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