身体に良いこと

【2特別クラス】皆さんこんばんは☆今週は お盆休み明けの 緩んだ ココロとカラダに効く特別クラスがございます！ 1つ目は美尻ヨガ前回もご好評をいただき 第2弾の開催となります‼️参加者皆さん 今までなった事がない所が 筋肉痛になったそうで^ ^秋のオシャレを楽しみたい方は 今から準備しませんか⁇そして次の日はテニスボールで筋膜リリースヨガ身近にある・手軽に購入できるテニスボール🎾を使って心地よい刺激で カラダのいたるところをコロコロほぐします今までやり方がわからなかった方 ただほぐしたい方 ぜひご参加ください♪テニスボールはこちらで貸し出しますので 手ぶらでお越しくださいね！
お盆休み最終日の明日は・ご予約をいただき 満席となりました・ありがとうございます☺️・・今までより しっかりお客様のココロやカラダの声を聞かせていただきたい‼️と思い・8月より 定員を5名様➡︎3名様(特別クラスなどイベントでは5名様)に 変更させていただきました・・予約が取りづらい日時もありますが・予約システムでは 2名様までの受付しかしていないので・満員となっていても まだ1名様 お席がある場合がございます・・ぜひ気軽にお電話やメールでお問い合わせください🌿・レッスン中ですと 電話に出れないことがあるので・お急ぎの方はメールにてお願いします・📩yogastudio.libra@gmail.com📞090-8099-4090・写真は オーダー...
【ポーズが上手くとれなくて】『ヨガをしてみたいけど、カラダが固いし、ポーズを上手にとれないと恥ずかしいから…』そう思ってヨガへの一歩を踏み出せていない方男女問わず 多分すごく多いんじゃないかな⁇でも もしその思いでヨガへの一歩を踏み出せていないようだったらすごくもったいないですヨガスタジオ  リブラはその人その人に合ったオーダーメイドヨガをベースにどのクラスもレッスンを組み立てます例えば 腰が痛い、肩が痛い、痩せたい、伸びたい、癒されたい…など その日のコンディションをお聞きしてから始めるので無理なくレッスンに集中できます参加人数も5名様➡︎3名様となり8月から3名様までの超少人数制に変わりました‼️今までよりさらにお一人お一人サポートしより...
【ありがとうございます‼️】ヨガスタジオ  リブラを 立ち上げてから3年と2ヶ月が経とうとしています初めは 周りのスタジオを気にしたり負けたくない！(⬅︎誰に⁇笑)など 周りを気にしていましたそれはべつに悪いことではないし商売をしていく上では 必要な事だと思っていますがそのことばかりにとらわれてしまうとお客様ファースト ではなく自分ファーストになり利益や目先のことにしか意識が行かなくなり『リブラに足を運んでくださる方に より良いヨガを提供する』ことが薄れてきます…その薄れたモチベーションはお客様にも伝わるし レッスンをしていても自分自身が楽しくない‼️と 私は思いますヨガインストラクターの使命は目の前にいる貴方に より良いヨガ時間を...