2022.06.06 11:392022年6月6日6周年！ 金沢市ヨガスタジオ リブラ本日６月６日ヨガスタジオ リブラは6周年を迎えました✨この日を迎えることが出来たのは暑い夏の日も大雪で車を出すことが大変な日も変わらず笑顔でお越しくださった皆様のおかげです私はその笑顔を燃料にしてスタジオを続けて来られたのだと思います本当にありがとうございます心から感謝いたします☺️✨
2022.05.03 11:35TVドラマにも出てきた”アヒムサー”って何？？ 金沢市ヨガスタジオ リブラ*****目次***** ①5月のご挨拶 ②アヒムサーとは？③中山のプチ美容法**************** ①いつもヨガスタジオ リブラをご利用いただき誠にありがとうございますとても綺麗だった桜の時期も終わり緑が美しい季節になってきましたね♪ 絶好の外ヨガの季節です 明日5/1に予定していた 『ウクライナ支援チャリティー外ヨガ』は雨と低気温により中止となってしまいましたがまた 他にも企画しておりますので決まり次第お知らせいたしますねでは5月もどうぞよろしくお願いします♪
2022.04.23 11:004/25~5/1のご案内です 金沢市ヨガスタジオ リブラ今週のご案内です【25日 月曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックス 12時00分 ハタヨガ【26日 火曜日】 11時00分 ハタヨガ ❤️12時30分 ビューティー&リラックスヨガ【27日 水曜日】 9時30分 朝ヨガ 11時00分 ハタヨガ❤️19時30分 アンチエイジングヨガ【28日 木曜日】 11時00分 ハタヨガ❤️20時00分 夜ヨガ【29日 金曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックスヨガ ...
2022.04.07 07:55ウクライナ支援チャリティー外ヨガウクライナ侵攻が連日報道されとても痛ましい現状に胸が痛くなり微力でも現地の方々に寄り添うことが出来たらと思いこの度チャリティー外ヨガを開催することとなりました。「募金したかったけどどこにして良いかわからない」「何か力になれたら・・・」そんなお一人お一人の力をお借りしたいと思います。ヨガをしたことがない方も気軽にご参加ください。参加可能な方は、予約システムよりお申し込みください。年齢・性別問わず、どなたでも参加出来ます。
2021.11.18 11:08明日やろうは馬鹿やろう 金沢市 ヨガスタジオ リブラ皆様こんばんは🌝 いつもブログを読んでくださり ありがとうございます このブログの更新は週2回 月曜日と木曜日・20時過ぎになります 読者登録をしていただけると 励みになり中山はとても喜びます ぜひよろしくお願いします ☺︎
2021.09.28 13:56バイリンガルヨガ って⁇皆様こんばんは🌝いつもインスタ・ブログを読んでいただきありがとうございますいきなり告知失礼します◎明日 9/29 21:30~元国際線𝘾𝘼 バイリンガル𝙚𝙢𝙞先生とインスタライブします♪バイリンガルで行うレッスンの内容を少しだけ見せてもらおうと思っております♪(中山がお客様役です)
2021.09.08 07:56シルシアーサナ ws皆様こんにちは・こんばんは中山です😊いつもブログを読んでくださりありがとうございます今日はYogiならトライしてみたいNo.1アーサナシルシアーサナワークショップのご案内です♪
2021.07.19 08:00満月の夜に月礼拝を𝟕月𝟐𝟒日 土曜日 𝟐𝟎時〜𝟐𝟏時𝟏𝟓分 満月🌝満月の夜に・・・キャンドルの灯の中で心と体を整えませんか？いろんなものを溜め込みやすい満月の日デトックスしたいのは身体だけでなく 心も同様です日常では仕事や家事に意識が向き自分のことは後回し・・・忙しかったり過度な緊張や不安を感じていると 呼吸が浅く早くなっている方も多いと思いますヨガの深いゆったりとした呼吸法は自律神経を整える効果があり 頭をスッキリさせてくれたり 気持ちを落ち着かせてくれる効果があります その呼吸法とともに股関節をしっかり動かす[月礼拝]を行います🌝この[月礼拝]はデトックス効果がとても高く終わった後には体の内側からすっ...
2021.07.01 12:03シルシャーサナ(ヘッドスタンド)逆さまの世界は『上から見たら丸いけど横から見ると長方形だよ』と視点を変えると見える世界が変わる事を教えてくれますそんな逆さまの世界のワークショップを開催しようと思います詳しくは後日お知らせしますねでは穏やかな思考穏やかな呼吸穏やかな心がこの後の時間も続きますように 🌿中山でした🙏◎◎◎◎◎◎◎◎無理なく通っていただくため登録料・年会費・ヨガマットレンタルなど全て無料になっております☑️𝟑名様までのグループレッスン𝟔𝟎分初回 𝟐,𝟐𝟎𝟎円ドロップイン 𝟑,𝟑𝟎𝟎円チケット(𝟒回) 𝟏𝟏,𝟖𝟖𝟎円☑️マンツーマンで行うプライベートレッスン(マタニティヨガも可)𝟕𝟓分初回 ...
2021.06.06 13:15５周年 ありがとうございます！ヨガスタジオ リブラは本日６月６日５周年を迎えましたこの日を迎えることが出来たのは暑い夏の日も大雪で車を出すことも大変な日も変わらずお越しくださった皆様のおかげです心から感謝いたします☺️✨今年こそは周年と国際ヨガの日を兼ねた恒例の外ヨガイベント開催するぞ！と決めていましたがやはりこの時期に不安を抱えたままイベントを行うよりもう少し世の中が落ち着いてからにしようと思い秋頃 大好きな場所で外ヨガイベントを開催する予定です♪ぜひ皆様ご参加くださいね私はヨガというものは特別なものではなく仕事に行きご飯を食べたりお風呂に入ったり歯を磨いたり眠ったり…そんな日常の一...