【ただ呼吸するだけでも】
6月10日・日曜日・9時30分~10時30分
外ヨガを開催します
(詳しくはこちらをご覧ください↓)
ヨガは無理と思った方は
ただ呼吸をするだけでも いいんです！
しっかりと大地に座り
背骨を伸ばし
肩の力を抜き
目を閉じて
ただただ呼吸をする…
何にもとらわれず ただ呼吸に意識を向け
『いま・ここ にいる自分』
を感じるだけで 十分ヨガをしています
ぜひこの心地よさを 一緒に感じていただけたらと
思います
無料イベントになります
お一人はもちろん！
ぜひご家族(お子様連れも)・お友達をお誘い合わせの上
ご参加ください
お待ちしております
雨が降った場合は
こちらで行いますが
下がコンクリートのため
ヨガマットご持参の方のみとなります
カワイイ遊具やお散歩コースもあります♪
お子様と遊びに来てくださいね♪
では今週のスケジュールです
【28日 月曜日】
7時00分~ 朝ヨガ
(中山)
9時00分~ ベーシック(中山)
11時00分~ビューティー&リラックス(中山)
【29日 火曜日】
17時30分~ ベーシック(中山)
19時30分~ ビューティー&リラックス(中山)
【30日 水曜日】
9時30分~ベーシック(中山)
【31日 木曜日】
9時00分~ ベーシック(中山)
11時00分~ やさしいヨガ(中山)
14時15分~ ヴィンヤサ(のこ)
18時15分~ しっかりベーシック(中山)
20時00分~ リラックス(中山)
【1日 金曜日】
8時30分~ 朝ヨガ(中山)
10時30分~ ビューティー(中山)
14時30分~ ゆるヨガ(TAMAKI)
18時45分~ ベーシック(中山)
【2日 土曜日】
7時00分~ 朝ヨガ(中山)
9時00分~ やさしいヨガ(中山)
11時00分~ ビューティー&リラックス(中山)
13時30分~ リストラティブヨガ75(AKI)
【3日 日曜日】
9時00分~ オーダーメイドヨガ(中山)
【プライベートレッスンご予約可能日時】
28日 月曜日 17時
29日 火曜日 15時
30日 水曜日 11時
31日 木曜日 ご予約を頂いております
1日 金曜日 ご予約を頂いております
2日 土曜日 ご予約を頂いております
3日 日曜日 11時
＊全て75分レッスンとなっております
＊延長やインストラクターのご指名はご相談ください
＊どの日もご都合が悪い場合やご不明な点がございましたら、遠慮無くお知らせください
【ご予約・お問合せ】
☎︎ 090-8099-4090
✉️ yogastudio.libra@gmail.com
＊朝一番のクラスは前日20時までのご予約をお願いいたします
＊キャンセルや変更はご予約の前日20時までにお願いいたします
＊その他のご予約はレッスン開始1時間前までとなります
＊詳しくはホームページ内をご覧ください
＊ こちらのボタンからも簡単にご予約できます
今週もお会いできるのを
楽しみにしております
では キラキラな一週間を☆
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