満月の夜に・・・キャンドルの灯の中で心と体を整えませんか？ 初めに、心と体が温まるオーガニックハーブティーをいただきます。  いろんなものを溜め込みやすい満月の日。 デトックスしたいのは、身体だけでなく 心も同様です。 そんな日に行うと良いとされている【月礼拝】を行います。 開催日：2025年12月6日　時間　：16時〜17時場所　：ヨガスタジオ　リブラ参加費：回数券1回分または都度払い（初回の方3,300円）ヨガの呼吸法は自律神経を整える効果があり、 頭をスッキリさせてくれたり気持ちを落ち着かせてくれる効果があります 。  この時間は身体の内側に意識を向け、ゆたっりと呼吸しながらデトックス効...
これで良いこの服でいいこのご飯でいい【で】いい思考のクセをそろそろ辞めてこれがいいこの服がいいこのご飯がいいに少しずつでも変えていきませんか？100％は難しいけど自分の割合を決めて私はでいい　1：9　がいいを目指しています完璧じゃなくても大丈夫！まずは少しずつ少しずつ・・・このウエアでいい　を　このウエアがいい！に変えてみませんか？チャコットのヨガウエアは生地がとてもしなやかでウエストも楽ちん♪ポーズの邪魔を一切しません皆さん試着された時に履いてないみたい！とびっくりされます上質で心地の良いあなただけのヨガ時間を過ごしましょうねお気軽にご試着ください♪
2025年は4月の満月の日から毎月【MOONLIGHT YOGA】を開催してきましたが、今月最終回を迎え参加された方からは「もう一回企画してほしい」と嬉しいお声をいただきましたでも夜は風邪をひいてしまいそうなので、今年度アンコール最終回は久しぶりに朝に開催いたします！初めてヨガをする方も、体が硬い方も・男性も女性も年齢も関係ありません。 どなた様もお気軽にご参加いただける内容になるので、ヨガに挑戦してみたいと思っていた方は思い出深いヨガデビューにしませんか？ 最後には10分間瞑想を行います【今　ここにいる自分】と対話してみましょう潮の香り・波の音・海風…綺麗な海と大きな満月を見ながら行うヨガは、非日常の時間になること間違いなしです！