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2025.11.27 07:31
満月の夜は、自分に優しい特別なヨガ時間  ヨガスタジオ リブラ
満月の夜に・・・キャンドルの灯の中で心と体を整えませんか? 初めに、心と体が温まるオーガニックハーブティーをいただきます。  いろんなものを溜め込みやすい満月の日。 デトックスしたいのは、身体だけでなく 心も同様です。 そんな日に行うと良いとされている【月礼拝】を行います。 開催日:2025年12月6日 時間 :16時〜17時場所 :ヨガスタジオ リブラ参加費:回数券1回分または都度払い(初回の方3,300円)ヨガの呼吸法は自律神経を整える効果があり、 頭をスッキリさせてくれたり気持ちを落ち着かせてくれる効果があります 。  この時間は身体の内側に意識を向け、ゆたっりと呼吸しながらデトックス効...
2025.11.26 10:22
一年の疲れはゆだねてとる ヨガスタジオ リブラ
いつも有難うございます2025年もいよいよあとわずかとなりましたね気忙しくなるこの季節疲れも溜まってきていませんか?そこで前回ご好評をいただきました【ゆだねる心地よさ】を味わっていただこうと思い 12/2~12/14の期間に 最後のシャバアーサナでは ・ボルスター ・ブロック ・ラベンダー香るアイピロー ・ブランケット を使い "心とカラダをゆだねて" しっかり休息していきます
2025.11.26 08:46
27回・54回・108回太陽礼拝 ヨガスタジオ リブラ
初心者も大歓迎!
2025.11.26 08:19
12月のスケジュール内容 ヨガスタジオ リブラ
【2025年12月のご案内】 ⁡ いつもヨガスタジオ リブラをご利用いただきありがとうございます。 ⁡ ◼︎2025年ヨガ納めは12月28日になります。 ⁡ 
2025.11.19 11:00
中村町保育所 出張ヨガ教室  金沢市ヨガスタジオ リブラ
いつもありがとうございます中山です先日金沢市が取り組む情操教育の一環として依頼を受け 中村町保育所さんへ 2〜5歳児に向けての出張ヨガ教室へ行ってきました♪
2025.11.10 08:27
【で】いいじゃなく【が】いいヨガ時間を ヨガスタジオ リブラ
これで良いこの服でいいこのご飯でいい【で】いい思考のクセをそろそろ辞めてこれがいいこの服がいいこのご飯がいいに少しずつでも変えていきませんか?100%は難しいけど自分の割合を決めて私はでいい 1:9 がいいを目指しています完璧じゃなくても大丈夫!まずは少しずつ少しずつ・・・このウエアでいい を このウエアがいい!に変えてみませんか?チャコットのヨガウエアは生地がとてもしなやかでウエストも楽ちん♪ポーズの邪魔を一切しません皆さん試着された時に履いてないみたい!とびっくりされます上質で心地の良いあなただけのヨガ時間を過ごしましょうねお気軽にご試着ください♪
2025.11.05 10:26
【Herbal Yoga】 ぶどうの森・MORI NONIWA
⁡ 🌿Herbal Yoga at MORI NO NIWA(ぶどうの森)🌿 ⁡ 
2025.10.31 10:30
11月のスケジュール ヨガスタジオ リブラ
2025.10.16 09:13
女性の体を守る“足元の温め”の重要性 ヨガスタジオ リブラ
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます中山です◎最近急に朝晩冷えるようになりましたが、体調は崩していませんか?お越しくださっているからも「足元が冷える」とのお声を聞くことが多くなりましたスタジオでもすでに販売しておりますが、毎日履きたいので、何枚か欲しい・洗い替えや違う色も欲しいと思う方も多いので10/17~10/25期間限定でお得にお買い求めいただけます!ぜひこの機会にお気に入りのアイテムを手にしてくださいね
2025.10.15 06:50
11月3日は金沢港クルーズターミナルで朝ヨガを ヨガスタジオ リブラ
2025年は4月の満月の日から毎月【MOONLIGHT YOGA】を開催してきましたが、今月最終回を迎え参加された方からは「もう一回企画してほしい」と嬉しいお声をいただきましたでも夜は風邪をひいてしまいそうなので、今年度アンコール最終回は久しぶりに朝に開催いたします!初めてヨガをする方も、体が硬い方も・男性も女性も年齢も関係ありません。 どなた様もお気軽にご参加いただける内容になるので、ヨガに挑戦してみたいと思っていた方は思い出深いヨガデビューにしませんか? 最後には10分間瞑想を行います【今 ここにいる自分】と対話してみましょう潮の香り・波の音・海風…綺麗な海と大きな満月を見ながら行うヨガは、非日常の時間になること間違いなしです!
2025.09.30 09:12
10月はカラダの中から美しく ヨガスタジオ リブラ
2025.09.17 10:20
自宅でもゆだねるヨガ時間を ヨガスタジオ リブラ

YOGA STUDIO LIBRA

金沢市にある少人数制ヨガスタジオ リブラです。

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