木曜の夜は、アロマの香りとキャンドルの灯りに包まれて　　ヨガスタジオ　リブラ

一日の終わり、まだ身体も心もONのままになっていませんか？

木曜日19:00からは、
【アロマヨガ】

キャンドルのやさしい灯りの中で、アロマの香りを感じながら、ゆっくりと身体を動かしていきます。

肩や首の力を抜き、呼吸を深めながら、少しずつ一日の緊張を手放していく時間。
「頑張るためのヨガ」ではなく、
”自分を休ませるためのヨガ”です。

そして最後は、ボルスターやアイピローに身体を預けて、深いリラクゼーションへ。
身体を支えてくれるボルスターの心地よさと、目元をやさしく包むアイピロー。

キャンドルの灯りとアロマの香りに包まれながら、何もしない贅沢な時間を過ごします。

『一日の終わりに、心と身体を完全にOFFにするような、最上のリラクゼーションを』

仕事帰りに。
家事を終えてから。
木曜日の夜を、自分のための時間にしませんか？

初心者の方もお気軽にご参加ください。
今週も頑張った自分へ。
香りと灯りに包まれる、特別な夜時間を。

ご予約はこちらからどうぞ。