6月は自分磨きをしませんか？　金沢市ヨガスタジオ　リブラ

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梅雨に入り、なんとなく身体が重い…
むくみや冷え、疲れが抜けなかったり、気分までどんよりしやすい6月。
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実はこの季節こそ、
“内側から整えること”が大切です🕊️
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ヨガは、ただ身体を動かすだけではなく、
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・呼吸を深める
・巡りを整える
・姿勢を美しくする
・心に余白をつくる
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そんな、自分磨きの時間。
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忙しい毎日の中で、
つい後回しになってしまう“自分自身”を、
少しだけ大切にしてあげませんか？

リブラでは、少人数制だからこそ、
お一人おひとりに寄り添いながら、
無理なく心地よく続けられるクラスをご用意しています。
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6月も人気クラスは満席になりやすいため、ぜひお早めにご予約を✨

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♦️イベント♦️
🌕【MOONLIGHT YOGA】✨
場所:金沢港クルーズターミナル　展望デッキ
〒920-0332 石川県金沢市無量寺町リ65
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日時:
6月30日 火曜日
19:00〜20:00
AKI・中山
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今年3回目となるリブラの@金沢港クルーズターミナル。
海を望む開放的な空間で自分と向き合う特別な60分。深い呼吸とゆったりとした動きで心と身体をやさしく整えます。ホッとするハーブティー付。男女初心者の方も大歓迎です✨
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♦️NEW♦️
5月〜10月期間限定❗️
朝活でキラキラな一日を✨
▶︎ Glow Yoga 中山
毎週火曜日　AM6:20~7:20
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♦️SPECIAL♦️
後ろ姿も美しく✨
▶︎ 美脚美尻骨盤ヨガ®︎ AKI
6月 7日 日曜日 10:00~11:00
6月14日 日曜日 13:30~14:30
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逆転・ホイールでスッキリ整う
▶︎ デトックスヨガ　中山
6月28日 日曜日 10:00〜11:00
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♦️パーソナルヨガ　担当 中山♦️
▶︎周りを気にせずしっかり自分と向き合うワンランク上のヨガ時間。
まずはカウンセリングをおこない、
ヨガの基本から丁寧に進めていきます。
体が硬い方やヨガ初心者や、難易度の高いポーズに挑戦してみたい方まで、ご希望の内容でしっかりサポートいたします。
40代〜70代の方にご好評をいただいております。自分自身を内側から整えたい方・肩コリ・腰痛・猫背・反り腰・O脚改善などもご相談ください。
メールにてお問い合わせいただき、ご希望の日時をお知らせください。
75分・ミネラルウォータ付
＊男性の方は女性同伴又は、ご紹介に限ります
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♦️出張ヨガ教室♦️
個人宅〜企業・教育機関など
経験豊富なリブラだからこそ
様々なニーズにお応えします
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お気軽にご相談ください
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リブラは、3名様のセミパーソナルレッスン。
インストラクターとの距離も近く、コミュニケーションをとりながら進めていくことができます。
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不安なことやわからないことは、1人で抱え込まずに、一緒に共有させてくださいね。
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大人数が苦手・体が硬い・初心者だし不安・もっとヨガを学びたい！
など、おひとりお一人のニーズにお答えし、丁寧にサポートいたします。
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ご不明な点がございましたら、お問い合わせよりお気軽に🌿
▶︎ ⁡yogastudio.libra@gmail.com 中山　まで

では6月も

穏やかな思考
穏やかな呼吸
穏やかな心で

過ごせますように🌿