2022.09.29 12:07サントーシャで心から笑顔になる 金沢市ヨガスタジオ リブラこんばんは中山です◎今日のプログではお客様からもよくお聞きする『人と比べて自己嫌悪に陥ってしまう時』の対処法についてお話しさせていただきます♪
2022.09.24 11:009/26~10/2のご案内です 金沢市ヨガスタジオ リブラ今週のご案内です【26日 月曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックス🔰12時00分 ハタヨガ🔰14時00分 初心者ヨガ🔰 ❤️19時30分 リラクゼーションヨガ【27日 火曜日】🔰11時00分 ハタヨガ❤️12時30分 ビューティー&リラックス🔰 ❤️19時30分 スローデトックスヨガ【28日 水曜日】🔰9時30分 朝ヨガ🔰11時00分 ハタヨガ🔰❤️19時30分 キャンドルヨガ【29日 木曜日】🔰11時00分 ハタヨガ🔰❤️20時00分 夜ヨガ【30日 金曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックスヨガ🔰12時00分 ハタヨガ🔰❤️19時30分 安眠と癒しのヨガ【1日 土曜日】🔰9時00分...
2022.09.22 08:30夜ヨガで自分にかえろう 金沢市ヨガスタジオ リブラ夜ヨガは仕事や家事など時間に追われていた日中の浅く早い呼吸に意識を向けゆったりとした腹式呼吸と穏やかなヨガのポーズで日中働きっぱなしだった思考を止めて【今ここにいる自分】を意識し自分にかえる時間ですシャバアーサナの時間は・ボルスター・ブロック・ラベンダーの香りのアイピロー・肌触りの良いブランケット
2022.09.17 10:05Yogiなら知っておきたい八支則とは？ 金沢市ヨガスタジオ リブラ皆様こんばんは♪中山ですいつもありがとうございます今夜はちょっと長文になってしまいますがヨガの大切な『八支則』
2022.09.17 09:339/19~9/25のご案内です 金沢市ヨガスタジオ リブラ今週のご案内です【19日 月曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックス🔰12時00分 ハタヨガ🔰14時00分 初心者ヨガ【20日 火曜日】🔰11時00分 ハタヨガ❤️12時30分 ビューティー&リラックス🔰 ❤️19時30分 スローデトックスヨガ【21日 水曜日】🔰9時30分 朝ヨガ🔰11時00分 ハタヨガ🔰❤️19時30分 キャンドルヨガ【22日 木曜日】🔰11時00分 ハタヨガ🔰❤️20時00分 夜ヨガ【23日 金曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックスヨガ🔰12時00分 ハタヨガ🔰❤️19時30分 安眠と癒しのヨガ【24日 土曜日】🔰9時00分 朝ヨガ❤️10時30分 ビューティー＆リ...
2022.09.12 09:05ヨガ時間は自分時間 金沢市ヨガスタジオ リブラ柔軟性やポーズの完成度のマウントを取るヨガの時間それとも体の内側に意識を向け心と体と対話する自分だけのヨガ時間…
2022.09.10 09:309/12~9/18のご案内です 金沢市ヨガスタジオ リブラ今週のご案内です【12日 月曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックス🔰12時00分 ハタヨガ🔰14時00分 初心者ヨガ🔰 ❤️19時30分 リラクゼーションヨガ【13日 火曜日】🔰11時00分 ハタヨガ❤️12時30分 ビューティー&リラックス🔰 ❤️19時30分 スローデトックスヨガ【14日 水曜日】🔰9時30分 朝ヨガ🔰11時00分 ハタヨガ🔰❤️19時30分 キャンドルヨガ【15日 木曜日】🔰11時00分 ハタヨガ🔰❤️20時00分 夜ヨガ【16日 金曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックスヨガ🔰12時00分 ハタヨガ🔰❤️19時30分 安眠と癒しのヨガ【17日 土曜日】🔰9時00...
2022.09.03 09:009/5~9/11のご案内です 金沢市ヨガスタジオ リブラ今週のご案内です【5日 月曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックス🔰12時00分 ハタヨガ🔰14時00分 初心者ヨガ【6日 火曜日】🔰11時00分 ハタヨガ❤️12時30分 ビューティー&リラックス🔰 ❤️19時30分 スローデトックスヨガ【7日 水曜日】🔰9時30分 朝ヨガ🔰11時00分 ハタヨガ🔰❤️19時30分 キャンドルヨガ【8日 木曜日】🔰11時00分 ハタヨガ🔰❤️20時00分 夜ヨガ【9日 金曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックスヨガ🔰12時00分 ハタヨガ🔰❤️19時30分 安眠と癒しのヨガ【10日 土曜日】🔰9時00分 朝ヨガ❤️10時30分 ビューティー＆リ...