スポーツ+ヨガ

急に涼しくなり スポーツの秋になりましたね🍁
食欲の秋でもありますが…😅
さて 明日のお知らせです
毎週土曜日は隔週でレッスン入れ替わります
🕉第1・3 ・5  
10時30分〜 ビューティー&リラックス 中山
🕉第2・4土曜日 
11時〜は ゆったりハタヨガ KAORI
このKAORI先生 走ることが大好きで ヨガでカラダのメンテナンスもされているそうです✨

私(中山)は走る事が苦手ですが いつかは金沢マラソンに出たいなぁと夢を抱いている段階なので 本当に尊敬します💦
KAORI先生のようにマラソンもそうだし 登山・サーフィン・ゴルフ・乗馬・ダイビングなど…
スポーツと合わせて ヨガをする方が増えましたね
そのようなスポーツをされている方で
カラダを使ったら使いっぱなしにする方が 以外にも多い事がわかりました
パフォーマンスを上げるためにも 日常の生活をより良くするためにも
ぜひヨガを取り入れて ココロとカラダのケアをしてみてください☺️
明日から3連休ですね!
ヨガスタジオ リブラは休まず営業しますよ⤴︎
満月なので デトックスを兼ねて ヨガする事をオススメします♪
ご質問などはお気軽にどうぞ
👉yogastudio.libra@gmail.com
レッスンのご予約は2時間前までとなります
👉 https://reserva.be/yogastudiolibra
では今日も 皆さんとヨガで繋がれることを楽しみにしております🤲🕉
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YOGA STUDIO LIBRA

金沢市高尾台にある オーダーメイドヨガに特化した 【少人数制ヨガスタジオ リブラ】です。 大人数が苦手な方でもリラックスできるスタジオになります。 男性参加可能なクラスもございますのでぜひご利用ください。 また マンツーマンで行うプライベートレッスンや 出張ヨガ教室も承っております。 皆様のココロとカラダをしなやかに…全力でサポートさせていただきます。

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