9/2〜9/8のご案内です

【ぐっすりヨガ】


9月より

第1.3.5月曜日・20時〜21時

ぐっすりヨガ クラスが始まります



グループレッスンやパーソナルレッスンなどで

『寝れないんです…』


と おっしゃる方が 沢山いる事に気付きました

本来なら 一番リラックス出来て幸せな時間なのに

寝る事が憂鬱になるなんて…


そんな方に向けたクラスになります


"布団は石田屋♪"のCMで有名な

石田屋さんの季刊誌

"眠音 秋号" に 良い睡眠のためのヨガポーズ


を 掲載させていただきました

スタジオにも置かせていただくので

ぜひお持ち帰りくださいね


良い睡眠でより良い日常を♪
では 今週のご案内です。

【2日 月曜日】

9時30分~ オーダーメイド ヨガ
❤️11時00分~ ビューティー&リラックスヨガ
❤️20時00分〜 ぐっすりヨガ

【3日 火曜日】

8時30分~ オーダーメイドヨガ
10時30分〜 ほぐしヨガ
13時30分~ ディープリラックスヨガ
❤️19時30分~ ビューティー&リラックスヨガ

【4日 水曜日】

9時30分~朝ヨガ
11時00分~オーダーメイドヨガ
❤️13時00分〜 やさしいボディメイク

【5日 木曜日】

❤️ 8時45分~ やさしいボディーメイクヨガ
❤️10時30分~ ビューティー&リラックスヨガ
14時00分〜 ベーシックヨガ
18時30分~ オーダーメイドヨガ
❤️20時00分~ オーダーメイドヨガ

【6日 金曜日】

  9時15分~ 朝ヨガ
10時45分~オーダーメイドヨガ
12時30分〜 フローヨガ


【7日 土曜日】

7時30分~ 朝ヨガ
9時00分~ オーダーメイド
❤️10時30分~ ビューティー&リラックス
15時00分〜 バレエヨガ

【8日 日曜日】

お休みです

*全て60分レッスンになります
*❤️は女性専用クラスになります
*❤️以外は男性もご参加いただけます

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【プライベートレッスンご予約可能日時】 


 2日 月曜日 18時
 3日 火曜日 15時
 4日 水曜日 15時
 5日 木曜日 16時
 6日 金曜日 16時30分・18時30分
 7日 土曜日 終日ご予約を頂いております
 8日 日曜日 おやすみです


*全て75分レッスンとなっております
*料金は人数により異なります
*延長やインストラクターのご指名はご相談ください
*どの日もご都合が悪い場合やご不明な点がございましたら、遠慮無くお知らせください
*早朝・深夜をご希望の方は割増となります。ご相談ください。

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【ご予約・お問合せ】 

 ☎︎ 090-8099-4090 

✉️ yogastudio.libra@gmail.com 


 *朝一番のクラスは前日20時までのご予約をお願いいたします 
*キャンセルや変更は朝一番のクラスは前日20時まで、その他は2時間前までにお願いいたします
*詳しくはホームページ内をご覧ください
* こちらのボタンからもご予約できます

YOGA STUDIO LIBRA

金沢市高尾台にある オーダーメイドヨガに特化した 【少人数制ヨガスタジオ リブラ】です。 大人数が苦手な方でもリラックスできるスタジオになります。 男性参加可能なクラスもございますのでぜひご利用ください。 また マンツーマンで行うプライベートレッスンや 出張ヨガ教室も承っております。 皆様のココロとカラダをしなやかに…全力でサポートさせていただきます。

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