【胸 開いてますか？】
猫背・巻き肩・顔が前に出てる…
ふと鏡に映る自分に
ゾッ
とする事はありませんか？
綺麗な服を着ていても 『この人ステキ‼️』と思われますか？
ヨガは 今まで使ったことの無い部位を意識して使い
無意識にしている癖を見つけ
客観的に自分を見て改善していきます
ヨガを始めたら姿勢が良くなり 身長が伸びる方も！
薄着の季節ですから
ごまかしは効きませんよ‼️
ヨガでココロとカラダを整えて
本来の美しさを手に入れましょう♪
『日本人は胸を閉じている人が多い』とインド人の先生が言っていた言葉が印象的です
その胸の間にある第4チャクラ・アナハタチャクラ(別名 ハートチャクラ)は女性にとって大切なチャクラです^_^
活性化してますか？
おススメは
🌿ビューティー&リラックス
🌿美脚美尻骨盤ヨガ ベーシック
しっかりサポートしますよ！
初めての方も安心してご参加くださいね！
では今週のご案内です
【13日 月曜日】
8時30分~ 朝ヨガ
10時30分~ ビューティー&リラックスヨガ
19時00分~ 夜ヨガ
【14日 火曜日】
8時30分~ やさしいヨガ
17時30分~ ベーシックヨガ
19時30分~ ビューティー&リラックスヨガ
【15日 水曜日】
9時00分~朝ヨガ
11時00分~ベーシックヨガ
【16日 木曜日】
9時00分~ ベーシックヨガ
11時00分~ やさしいヨガ
18時15分~ しっかりベーシックヨガ
20時00分~ リラックスヨガ
【17日 金曜日】
8時30分~ 朝ヨガ
10時30分~ビューティーヨガ
14時30分~ ゆるヨガ
19時00分~ベーシック
【18日 土曜日】
7時00分~ 朝ヨガ
9時00分~ やさしいヨガ
11時00分~ ビューティー&リラックス
【19日 日曜日】
お休みになります
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【プライベートレッスンご予約可能日時】
13日 月曜日 △
14日 火曜日 ×
15日 水曜日 ◯
16日 木曜日 △
17日 金曜日 ×
18日 土曜日 ◯
19日 日曜日 ー
○…お時間が選べます
△…選べるお時間が少なくなります
×… ご予約不可となります
＊全て75分レッスンとなっております
＊料金は人数により異なります
＊延長やインストラクターのご指名はご相談ください
＊どの日もご都合が悪い場合やご不明な点がございましたら、遠慮無くお知らせください
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【ご予約・お問合せ】
☎︎ 090-8099-4090
✉️ yogastudio.libra@gmail.com
＊朝一番のクラスは前日20時までのご予約をお願いいたします
＊キャンセルや変更はご予約の前日20時までにお願いいたします
＊その他のご予約はレッスン開始1時間前までとなります
＊詳しくはホームページ内をご覧ください
＊ こちらのボタンからもご予約できます
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