変化を楽しんで

"ヨガしてみたいけど カラダが硬いから不安…"
そんな思いを持っている方
たくさんいらっしゃいます
私(中山)もその中の一人でした
でも16年前…初めてレッスンを受た後
ココロやカラダが満たされた感覚が上回り
"硬いから"
という言葉は
頭の中にはありませんでした
カラダの柔軟性は人それぞれ
今ここにいる自分を大切にし 向き合うことや受け入れる事 が重要なんだと思いました
はじめの一歩は勇気がいります
苦手意識があればなおさら…
その一歩を踏み出してくださった方をしっかりサポートし
寄り添ったレッスンを心がけています
ポーズが上手くできなくて落ち込む方もいますが
続けていれば いつかはできます😊
私達と一緒に変化を楽しみませんか?
ご不明な点や質問など お気軽にお問い合わせくださいね
詳しくはこちらをご覧ください⬇︎
💻 
では今日もステキな1日を🌱✨
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YOGA STUDIO LIBRA

金沢市高尾台にある オーダーメイドヨガに特化した 【少人数制ヨガスタジオ リブラ】です。 大人数が苦手な方でもリラックスできるスタジオになります。 男性参加可能なクラスもございますのでぜひご利用ください。 また マンツーマンで行うプライベートレッスンや 出張ヨガ教室も承っております。 皆様のココロとカラダをしなやかに…全力でサポートさせていただきます。

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