【2018 大人が始めたい習い事】
1位 ヨガ・ピラティス
2位 英会話
3位 ゴルフ
嬉しいですねー！
1位獲得しました☺︎
『運動は苦手だけど ヨガならできそう』
と 初めてお越しくださる方が
最近多くなりました
確かにそうなんです
ヨガは 運動神経とか
体の柔軟さとか関係ないと思います
大切なのは
『ヨガをした後って なんか気持ちが良いな』
これだけです
上手にポーズとれなかった〜
や
皆んなと比べると体硬いな〜
のような自分自身を責めてしまう言葉は
スタジオの外へ捨てて
外側の自分ではなく
しっかりと内側を観察してみてください
周りが気にならず快適な時間を過ごそ ますよ♪
初めてヨガをする方は
いろいろ不安な事も多いと思います
そんな時はお気軽にお問い合わせください
☎︎ 090-8099-4090
✉︎ yogastudio.libra@gmail.com
＊レッスンの時はお返事出来ませんので 折り返しご連絡させていただきます
そして今月は 特別クラスが3つあります！
まだ残席はございますが
少しずつ埋まってきております
ご予約はお早めにお願いいたします
詳しくは下記のリンクよりご覧ください
皆さまのご参加をお待ちいたしております！
では今週のスケジュールです
【2日 月曜日】🆕新しくなりました！
7時00分~ 朝ヨガ (中山)
9時00分~ ベーシック(中山)
11時00分~ビューティー&リラックス(中山)
【3日 火曜日】
17時30分~ ベーシック(中山)
19時30分~ ビューティー&リラックス(中山)
【4日 水曜日】
臨時休業になります。
【5日 木曜日】
9時00分~ 代行 ベーシック(のこ)
11時00分~代行 やさしいヨガ(のこ)
午後はお休みになります。
【6日 金曜日】
8時30分~ 朝ヨガ(中山)
10時30分~ ビューティー(中山)
14時30分~ ゆるヨガ(TAMAKI)
18時45分~ ベーシック(中山)
【7日 土曜日】
7時00分~ 代行 朝ヨガ(のこ)
9時00分~ 代行 やさしいヨガ(のこ)
11時00分~ 代行 ヴィンヤサヨガ(のこ)
【8日 日曜日】
お休みになります。
＊クラスは60分となります
【プライベートレッスンご予約可能日時】
12日 月曜日 19時~20時15分
13日 火曜日 15時~16時15分
14日 水曜日 お休みになります
15日 木曜日 お休みになります
16日 金曜日 12時30分~13時45分
17日 土曜日 17時~18時15分
18日 日曜日 10時45分~12時・13時~14時15分
＊全て75分レッスンとなっております
＊延長やインストラクターのご指名はご相談ください
＊どの日もご都合が悪い場合やご不明な点がございましたら、遠慮無くお知らせください
【ご予約・お問合せ】
☎︎ 090-8099-4090
✉️ yogastudio.libra@gmail.com
＊朝一番のクラスは前日20時までのご予約をお願いいたします
＊キャンセルや変更はご予約の前日20時までにお願いいたします
＊その他のご予約はレッスン開始1時間前までとなります
＊詳しくはホームページ内をご覧ください
＊ こちらのボタンからも簡単にご予約できます
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