学んでコントロール

【糖質コントロールで美BODYを】


『わかっているけどやめられない…』


『ダイエットは明日からにしよ〜』


などなど糖質のあま~い誘惑に勝てない人は

たくさんいると思います


が なぜやめれないのか？


知るとコントロールできるようになりますよ♪

ヨガでは

自分の欲に負けてしまいそうな時


どうしたらよいか？

を 呼吸法を用いて実践してみます


丁寧に進めていきますので

ヨガ未経験の方も

安心してご参加ください



残席わずかですがございます。


お申込みはお早めに☆

糖質コントロールで美bodyを　午前の部

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YOGA STUDIO LIBRA

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