2月もつないで

いきなりですが…

【問題です】


Q.『ヨガ』の元来の意味はなんでしょう?

① 天と地をつなぐ儀式
② 世間と自分をつなぐ体操
③ 馬車の御者と馬をつなぐくびき

ヨギーはもちろん知っていますよね


答えは…


③!


みなさん当たってましたか?


なぜ③かともうしますと…


御者がくびきで馬とつながっていて そのくびきで馬をコントロールしていたから

人で例えると ヨガでこころとからだをつないでコントロールする

感じですね

呼吸をコントロールできると 心もコントロール出来るようになります


呼吸は唯一 自分の意識でコントロールできる身体機能

生まれてからずーっと無意識でしていたことが


意識してみると こんなに面白いんだ!

ということに気付きます



『日常の中の 無意識を意識化』



してみたい方は


ぜひヨガをしてみてください


きっと自分の知らなかった自分が

見えてきますよ♪

ヨガでワンランク上の日常を


2月もインストラクター 一同 皆様のお越しをお待ちしております

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✉️ yogastudio.libra@gmail.com 

 *朝一番のクラスは前日20時までのご予約をお願いいたします 
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*その他のご予約はレッスン開始1時間前までとなります 
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ではキラキラな1ヶ月をお過ごしください☆

YOGA STUDIO LIBRA

金沢市高尾台にある オーダーメイドヨガに特化した 【少人数制ヨガスタジオ リブラ】です。 大人数が苦手な方でもリラックスできるスタジオになります。 男性参加可能なクラスもございますのでぜひご利用ください。 また マンツーマンで行うプライベートレッスンや 出張ヨガ教室も承っております。 皆様のココロとカラダをしなやかに…全力でサポートさせていただきます。

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