皆様 こんばんは✨
いつもブログを読んでくださり ありがとうございます！
早いもので ８月も後半に入りましたね
天気予報によると 9月中頃まで 残暑が厳しいようです💦
残暑負けしないように
しっかり カラダの声を聞いて
休むときは 思いきりアタマの中を空っぽに
カラダも 思いきりゆるめて
快適な状態を保っていきたいですね❗️
そして しっかりと弛緩を味わえる
フロー&リストラティブヨガ
の ワークショップが
再来週28日月曜日の リストラティブヨガの時間に
15分拡大して 行います😊
(詳しくはこちらをご覧ください)
難しいポーズはいたしませんので
初めてヨガをする方でも
安心してご参加いただけます
全てを手放した空っぽ状態を ご体験ください
お問い合わせなど お気軽に📞
では今週の スケジュールです
【21日 月曜日】
8時30分~ 朝ヨガ (中山)
10時30分~ ベーシック(中山)
19時45分~ リストラティブ75 (AKI)
【22日 火曜日】
17時30分~ ベーシック(中山)
19時30分~ ビューティー&リラックス(中山)
【23日 水曜日】
9時30分~ ベーシック(中山)
11時30分~マタニティ(中山)
【24日 木曜日】
9時00分~ ベーシック(中山)
11時00分~ やさしいヨガ(中山)
14時15分~ビンヤサ(のこ)
18時15分~ しっかりベーシック(中山)
20時00分~ ヨーガセラピー(中山)
【25日 金曜日】
8時30分~ 朝ヨガ(中山)
10時30分~ ビューティー(中山)
13時30分~ ゆるヨガ(TAMAKI)
19時30分~ ベーシック(中山)
【26日 土曜日】
7時00分~ 朝ヨガ(中山)
9時00分~ やさしいヨガ(中山)
11時00分~ ビューティー&リラックス(中山)
【27日 日曜日】
9時00分~ オーダーメイド(中山)
＊リストラティブ ヨガ75は75分となりす
＊他のクラスは60分となります
【今週のプライベートレッスンご予約可能日時】
21日 月曜日 ご予約をいただいております
22日 火曜日 ご予約をいただいております
23日 水曜日 ご予約をいただいております
24日 木曜日 15時30分~16時45分
25日 金曜日 17時30分~18時45分
26日 土曜日 13時~14時15分
27日 日曜日 11時~12時15分
＊全て75分レッスンとなっております
＊延長やインストラクターのご指名はご相談ください
＊どの日もご都合が悪い場合やご不明な点がございましたら、遠慮無くお知らせください
【ご予約・お問合せ】
☎︎ 090-8099-4090
✉️ yogastudio.libra@gmail.com
＊朝一番のクラスは前日21時までのご予約をお願いいたします
＊キャンセルや変更はご予約の前日21時までにお願いいたします
＊その他のご予約はレッスン開始1時間前までとなります
＊詳しくはホームページ内をご覧ください
＊ こちらのボタンからも簡単にご予約できます
0コメント