2020.01.30 10:041週間頑張った女性のための【緊張と弛緩】1週間仕事や家事などで 緊張が多かった女性のためのクラスリラックスヨガは🌙本日20時〜🌙明日金曜日は19時30分〜ココロとカラダを緩めて
2020.01.29 06:30ヨガをするための服を・新しいウェアで・・ヨガ時間 もっと楽しみませんか？・・肩周りが動かしやすかったり・開脚がラクだったり・普段着ない色が・意外と似合ったりしますよ・展示販売は2/8まで‼️・
2020.01.28 10:371,000円でお気軽に♪・【ふれ愛ヨガのお知らせ】・ヨガスタジオ リブラでは・駅西にある＂ニュー三久西念店 ふれ愛ひろば＂にて ・ふれ愛ヨガ を開講しております☺️・・▶︎第2・4月曜日(お子様連れOKです)10時30分~11時30分MARIKO・
2020.01.24 01:25反ればいいってもんじゃありません明日1月25日は特別クラス 猫背改善ヨガまずは自分のカラダを第三者目線で見て観察しどこをどうしたら良いかを 分析します日常でも出来る簡単なヨガのポーズをしながら普段使わない所をしっかり使いほぐしながら整えます初心者の方やカラダが硬い方も大丈夫！カラダの変化を楽しみませんか❓
2020.01.23 04:22少しの変化も楽しんで・【できない…】・できない理由を考えるのはラクです ・が・どうやったらできる？を考え動いた方が・・楽しいし、違う自分・今までに見たことない景色が見えます・・
2020.01.21 11:15アーサナで猫背改善！『猫背を治したいんです』 お客様からの一番多い声です。その猫背を引き起こしてしまう原因の一つが、ずっと同じ姿勢での長時間のデスクワークやスマホの使用です。
2020.01.19 12:391/20~1/26のご案内です 今週のご案内です【20日 月曜日】9時30分~ ハタヨガ❤️11時00分~ ビューティーヨガ❤️20時00分~ リラックスヨガ【21日 火曜日】8時30分~ 朝ヨガ10時30分〜 ほぐしアロマヨガ13時30分~ ストレッチポールヨガ❤️19時30分~ ビューティーヨガ【22日 水曜日】❤️9時30分~ビューティーヨガ11時00分~ハタヨガ【23日 木曜日】10時00分~ ハタヨガ14時00分〜 ほぐしアロマヨガ❤️18時30分~ ビューティーヨガ❤️20時00分~ リラックスヨガ【24日 金曜日】 9時30分~ 朝ヨガ11時00分~65歳からのヨガ13時30分~ やさしいヨガ【25日 土曜日】9時00分~ ハタヨガ11時00分...
2020.01.14 09:051/13〜1/19のご予約です 今週のご案内です【13日 月曜日】9時30分~ ハタヨガ❤️11時00分~ ビューティーヨガ【14日 火曜日】8時30分~ ハタヨガ10時30分〜 ほぐしアロマヨガ13時30分~ ストレッチポールヨガ❤️19時30分~ ビューティーヨガ【15日 水曜日】9時30分~ビューティーヨガ11時00分~ハタヨガ❤️特別クラス 19時30分〜 猫背改善ヨガ【16日 木曜日】10時00分~ ハタヨガ14時00分〜 ほぐしアロマヨガ18時30分~ ビューティーヨガ❤️20時00分~ リラックスヨガ【17日 金曜日】 9時30分~ 朝ヨガ11時00分~65歳からのヨガ❤️19時30分~ リラックスヨガ【18日 土曜日】9時00分~ ...
2020.01.09 04:02いくつになっても大丈夫！・(写真は片脚開脚。いきなり180度開脚より安全です。骨盤を立て膝裏をしっかり伸ばし爪先ピンがポイントです)・【年齢関係なく】・1月から毎週金曜日・11時〜 65歳からのヨガ・があります・・『68だけどヨガできる？』『どうせみんな若いんでしょ』・などお問い合わせいただきますが・ヨガは年齢関係なく どなたでもできます・私が16年前・初めて行ったヨガ教室は・15名ほど・平均年齢64歳‼️・当時二十代だった私は皆さんに可愛がっていただきました~🥰(思い出したらほっこり♡)・・その時ヘッドスタンド(シルシアーサナ・頭をつけた逆立ち)をされている方もいて・(失礼ですが💦)この歳でも出来るんだなぁと✨・・・ケガや病気がなければ・年齢関係なく・たくさんのアーサナ...