明日1月25日は
特別クラス 猫背改善ヨガ
まずは自分のカラダを第三者目線で見て観察し
どこをどうしたら良いかを 分析します
日常でも出来る簡単なヨガのポーズをしながら
普段使わない所をしっかり使い
ほぐしながら整えます
初心者の方やカラダが硬い方も大丈夫！
カラダの変化を楽しみませんか❓
ご自宅でも継続して行える内容になります。
＊以前参加された方も、カラダが忘れないうちに、再受講をオススメします。
以下詳細です
日時：１月２５日 土曜日 １４時３０~１５時４５分
持物：動きやすい服・飲み物・タオル（ファイスタオル）
料金：３，５００円（税別・ハーブティー付）
回数券ご利用の方は＋５００円（税別）
定員：５名
担当：中山 美幸
◎お食事は2~3時間前までにお済ませください。
電話・メールでも受け付けております。
ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
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