足首


【出番です】
先日ハワイ帰りのYさんから頂いた
"Eggs'n Things"(2枚目👉)のパンケーキのもとのおかげで 3日間シアワセな朝を迎えていた中山です🥞
焼き上がりを写真に収めようと思っていたのですが…
早く食べたい欲 に負けて一枚もありません…
甘くない生クリームも乗せてみたり♪
ほぼ毎朝は
ご飯・納豆(MCTオイル入り)・梅干し・お味噌汁・サラダ・お肉・フルーツ で
和食を朝からしっかり食べますが
いつもと違う朝食が食べれる~と思うと 寝る前からワクワクして 起きるのも辛くありませんでした⤴︎
私 単純ですね~😆
どんどん寒くなって 朝ベッドから出るのが辛いと感じる方
いつもと違う朝食を用意して 朝を楽しんでみてくださいね🥝
そうそう
寒いといえば レッスン中足元が冷えるという方
レッグウォーマーをオススメします(写真1枚目)


黒色でレギンスと同化して見づらいですが ロングタイプのものを履いています
このロングタイプは伸ばすと太ももまであり くしゅくしゅと緩めるとふくらはぎあたりで可愛くまとまります
私はレッスンだけではなく 寝るときなども愛用しています
仕事中や勉強中にも履いてくださるお客様も✨
今なら全色揃っていますよ
スタジオにお越しの際にはぜひお手に取ってご覧くださいね
🕉11/23 中山のクラスはお休みになりますが
🕉11/23 10時30分~11時30分 美脚美尻骨盤ヨガベーシック AKI
🕉11/24 10時15分~11時30分 カラダリセットヨガ KAORI
ございます‼️
お2人とも ヨガを愛し知識も豊富な先生です
初めての方やカラダが硬くて不安な方も お気軽にお越しくださいね
どちらのクラスも前日20時までが締め切りとなります
ご予約は2時間前までとなります
👉 https://reserva.be/yogastudiolibra
ご質問などお問い合わせはこちらです
👉yogastudio.libra@gmail.com
ではステキな夜をお過ごしください🕉

#石川県
#金沢市
#金沢ヨガスタジオ 
#ヨガスタジオリブラ
#3名様の超少人数制
#オーダーメイドヨガ
#出張ヨガ
#ココロとカラダの声を聞かせてください
#男性参加可能クラスあります
#オーダーメイドヨガプライベートレッスン
#みんな違ってみんないい
#kanazawa
#kanazawayoga
#yogastudiolibra 
#yogainstructor 
#yogalove
#美脚美尻骨盤ヨガベーシック
#カラダリセット
#realstone
#yogasocks 
#eggsnthings 
#pankakes

YOGA STUDIO LIBRA

金沢市高尾台にある オーダーメイドヨガに特化した 【少人数制ヨガスタジオ リブラ】です。 定員3名様になり、大人数が苦手な方でもリラックスできるスタジオになります。 男性参加可能なクラスもございますのでぜひご利用ください。 また マンツーマンで行うプライベートレッスンや 出張ヨガ教室も承っております。 皆様のココロとカラダをしなやかに…全力でサポートさせていただきます。

0コメント

  • 1000 / 1000