ぐっすり へ


【ぐっすりヨガ】

🌿寝付きが悪い
🌿その日あった事や次の日の事を考えてしまい落ち込む
🌿寝る事に不安になる
🌿いびきをかく
など "眠る"ことに不安を感じる方や
眠りの質を良くしたい方はぜひご参加ください
ゆったりとした呼吸をおこないながら
眠りの質を高めるヨガのポーズをとります
女性限定クラスになります
ご質問などお問い合わせはこちらです
👉yogastudio.libra@gmail.com
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YOGA STUDIO LIBRA

金沢市高尾台にある オーダーメイドヨガに特化した 【少人数制ヨガスタジオ リブラ】です。 大人数が苦手な方でもリラックスできるスタジオになります。 男性参加可能なクラスもございますのでぜひご利用ください。 また マンツーマンで行うプライベートレッスンや 出張ヨガ教室も承っております。 皆様のココロとカラダをしなやかに…全力でサポートさせていただきます。

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