眠ることは好きですか?
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毎週月曜日20時と
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第1.3金曜日の19時45分〜の
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【ぐっすりヨガ】では
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普段ぐっすり眠れる方はさらにぐっすりと💤
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寝付きが悪かったり眠ることに不安がある方は
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その不安を少しずつ解消していく
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眠る ことに対して真摯に向き合うクラスになります
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眠る前なので 激しく動いたりはしません
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日中使った頭・心・体をしっかりリラックスさせ
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ワンランク上の1日の終わりを手に入れましょう✨
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明日金曜日は残席1名様
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初めての方もお気軽にご参加くださいね
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担当は中山です
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レッスンのご予約方法などはコチラです
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朝一番のクラスは 前日20時までのご予約となります☺️
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2番目からのクラスのご予約は2時間前までとなります
👉 https://reserva.be/yogastudiolibra
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👉マンツーマンで行う オーダーメイドプライベートレッスンもございます
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ご質問などお問い合わせはこちらです
👉yogastudio.libra@gmail.com
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では明日も皆様とヨガで繋がれることを 楽しみにしております
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