🍁昨年もご好評をいただいたネイチャーヨガ
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第2弾は11月10日の【NATURE YOGA ~秋の大人の遠足~】
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詳細をお知らせいたします😄
すでにお申し込みをいただいているので ご検討の方はお早めに✨
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【タイムスケジュール】
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🍁９：45〜受付
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参加費をお支払いください。
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🍁10:00〜11:00 ヨガ
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古民家の穏やかな空気の中、ヨガを行います。
忙しい日常から少し離れて、自分自身の呼吸や心と体と向き合ってみませんか？
初心者の方も大歓迎です♪
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🍁11:15〜12:00 森林浴・散策
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森林に入ると清々しい、爽やかと感じるのは、樹木が発散するフィトンチッドの効果です。
紅葉の始まる散策路を歩き、森林浴でフィトンチッドの効果(消臭・除菌・抗菌・リラックス・抗酸化作用)を感じ、心とカラダをリラックスして秋を満喫しましょう。
湯涌の温泉街も展望できたり、外のブランコが、アルプスの少女ハイジの様な気分になれますよ♪
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🍁12:10〜12：50 ランチ
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各自ご持参ください🍙
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🍁13:00〜 創作体験(各60分~120分)
https://www.sousaku-mori.gr.jp/koubou/
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各自選んだ創作体験教室に参加します。
事前申し込みが必要なので、①~④を番号でお知らせください。
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① 藍染体験 https://www.sousaku-mori.gr.jp/data/facilities/somA.pdf
②織体験 https://www.sousaku-mori.gr.jp/data/facilities/oriA.pdf
③スクリーン体験 https://www.sousaku-mori.gr.jp/data/facilities/scrA.pdf
④紙版画体験 https://www.sousaku-mori.gr.jp/data/facilities/scrA.pdf
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各教室 1,000円〜
(体験ごとに料金が変わります。ヨガ・散策の参加費と別にお支払いください。)
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🍁14:30 前後 終了後各自解散
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家に着くまでが遠足です🏠
気をつけてお帰りくださいね。
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〜・〜・〜・〜・〜・ ◎日時 : 11月10日(日)10時～
◎場所 : 湯涌創作の森
◎参加費 : ヨガと散策3,300円(税込)＊お釣りのないようにお願いします。
創作体験は各自別途。(1000円〜)
現金のみとなります。
◎ 定員 : 10名（定員に達し次第締切ります。お早めに！）
◎持物 :動きやすい服・ヨガマット（レンタルもあります 300円）・飲み物・お昼ご飯・傘などの雨具・創作に必要な持ち物
◎ 担当 : YUKIYO
◎電話 ：090-8099-4090
◎メール：yogastudio.libra@gmail.com
◎締切 :11月6日 ◎参加ご希望の方は
電話・メールでも受け付けております。
ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。 〜・〜・〜・〜・〜・ ✅免責事項✅
駐車場やレッスン・散策などイベント全てにおける事故やケガは、責任を置いかねます。
無理をせず、安全第一でご参加ください。
お申込みと同時に、同意とさせていただきます。
ご了承ください。
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お申込み
👉yogastudio.libra@gmail.com
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