あなたのヨガの入り口は？

なんでヨガにハマったんだろう？

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お客様と話していて改めて考えました

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普段無意識でしている呼吸を意識する事が面白かったり

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今までしたことの無いポーズをとって できない自分がいて コツコツ練習を積み重ねて出来る事が楽しかったり

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自分と向き合った事で 今まで見て見ぬ振りをしていた自分を見て苦しかったり

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ヨガの時間は自分だけのもので 他人と比べたり ジャッジしたりしないっていうところだったり

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あげ始めたらキリがありません

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だから

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『ヨガって何がいいんですか？』とヨガ未経験の方に聞かれても

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『とにかく一度 クラスに参加してみてください』としか言いようがありません

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感じ方は人それぞれだし ダイエットや体を柔らかくする目的でヨガを始める方を悪く言う人もいますが

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みんな入り口が違うだけで 結局【YOGA】という部屋に集まる気がします

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だからヨガをやってみたいけど…の＂けど"を取り除いて YOGAの部屋のドアを開けてみてください

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今までにみた事がない景色が見れますから

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【YOGA STUDIO LIBRA】は 【オーダーメイドヨガに特化したヨガスタジオ 】に生まれ変わりました

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詳しくはホームページをご覧ください

▶︎ https://www.yoga-lib.com

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明日も皆さまとヨガで繋がれることを 楽しみにしております^_^

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…そんな私(中山)の入り口は＂腰痛＂でした(^_^;)今は全くありません♪

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