やさしいヨガ時間 3周年イベント

【やさしいヨガ時間 ~ヨガスタジオ リブラ3周年イベント@gamadan】
お天気に恵まれたので 大きな窓を全開にし 庭の木々を眺め 鳥のさえずりを聞きながらのゆったりとしたヨガ時間は
まさに "自分にやさしい時間"でした

肌触りの良いギャッベの上でのシャヴァアーサナは 皆さんに大好評だったようです♪

リラックスしていただけたでしょうか?
終了後は発酵食ランチや漢方ハーブティをいただきながら
店長 八木さんの眠りのお話・島田薬局の島田先生の女性ホルモンについてのお話も 皆さん興味津々‼️

あ 私もです 笑
ヨガもそうですが 自分を知る・自分のココロと体を知ることは
とても楽しいですね☺️
ご参加いただいた皆様、ご協力いただいた島田先生、八木さん、ステキな1日をありがとうございました!
4年目も ヨガスタジオ リブラをよろしくお願いいたします。
石田屋さんがステキなブログを書いてくださいました^ ^
ぜひご覧ください♪

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YOGA STUDIO LIBRA

金沢市高尾台にある オーダーメイドヨガに特化した 【少人数制ヨガスタジオ リブラ】です。 大人数が苦手な方でもリラックスできるスタジオになります。 男性参加可能なクラスもございますのでぜひご利用ください。 また マンツーマンで行うプライベートレッスンや 出張ヨガ教室も承っております。 皆様のココロとカラダをしなやかに…全力でサポートさせていただきます。

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