心が窮屈になった時

【誰でもあります】


青空を見て悲しくなったり


幸せそうな人を見て 妬んでしまったり

自分が嫌になったり…


そんな時はヨガが必要かもしれません

なぜか?


それは

ヨガの時間は自分自身と対話するから



首をかしげる方も多いと思いますが

一度レッスンを受けていただけると


"自分自身と向き合う時間がいかに大切か"が


少しわかっていただけると思います



ココロの声って 自分が一番良く聞こえます

自分の声に耳を塞がないで


しっかり向き合う時間を

ヨガで作ってみてはいかがですか?


グループレッスンが苦手な方は

プライベートレッスンをおすすめします


周りが気にならないので

自分自身としっかり向き合うことができ


ポーズをとりながら涙する方もいらっしゃいます

『勝手に涙が出てしまいました。でもすごく心が楽になって 温かい気持ちになれました』と
(*ご本人の許可を得て書いています)


しっかりサポートさせていただきますので

安心してお越しくださいね

不安や疑問がある方は遠慮なくご相談ください

📩 yogastudio.libra@gmail.com

                     (24時間受付・担当 中山)


ではキラキラな木曜日をお過ごしください☆

YOGA STUDIO LIBRA

金沢市高尾台にある オーダーメイドヨガに特化した 【少人数制ヨガスタジオ リブラ】です。 大人数が苦手な方でもリラックスできるスタジオになります。 男性参加可能なクラスもございますのでぜひご利用ください。 また マンツーマンで行うプライベートレッスンや 出張ヨガ教室も承っております。 皆様のココロとカラダをしなやかに…全力でサポートさせていただきます。

0コメント

  • 1000 / 1000