仕事の後に職場でヨガを

【出張ヨガ教室】


昨日は月に一度の

郷保育園 出張ヨガ教室へ♪


改めて考えてみると…

もう4年⁈

早いですねー!

職員の方対象に行っておりますが


回を増すごとに

皆さん呼吸が上手になったり

初めは苦手だったアーサナ(ポーズ)も

スムーズにとれるようになり


まさに

呼吸と動き ココロとカラダ



つながっている気がします

毎回テーマをいただくのですが



昨日は

腕肩脚をスッキリ!


だったので しっかり動き しっかり休み

緊張と弛緩を味わいつつ


最後は勇ましい

英雄のポーズを
(写っていない方 申し訳ありません涙)


皆さんのエネルギーが


ホールいっぱいに満ちた気がしました

今回もステキな時間をありがとうございます!



ヨガスタジオ リブラでは

このように 出張ヨガ教室を承っております

仕事の後に職場で・企業のイベントで・学校行事で・町内の催し物で・女子会で
などなど…


ご興味がありましたら お気軽にお問い合わせください

【ご予約・お問合せ】 

 ☎︎ 090-8099-4090 
✉️ yogastudio.libra@gmail.com 

 *朝一番のクラスは前日20時までのご予約をお願いいたします 
*キャンセルや変更はご予約の前日20時までにお願いいたします
*その他のご予約はレッスン開始1時間前までとなります 
*詳しくはホームページ内をご覧ください 
* こちらのボタンからも簡単にご予約できます 


では皆様 キラキラな1日を^_^

YOGA STUDIO LIBRA

金沢市高尾台にある オーダーメイドヨガに特化した 【少人数制ヨガスタジオ リブラ】です。 大人数が苦手な方でもリラックスできるスタジオになります。 男性参加可能なクラスもございますのでぜひご利用ください。 また マンツーマンで行うプライベートレッスンや 出張ヨガ教室も承っております。 皆様のココロとカラダをしなやかに…全力でサポートさせていただきます。

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