ヨーガセラピーとは?

ヨーガセラピー(ヨーガ療法)とは・・・


統合医療の一つで ヨーガのアーサナ(体位法)・呼吸法・リラクセーション法・カウンセリング・瞑想法などを用い 自律神経機能を改善し ストレスをためにくい身体づくりをしていくものになります

心身症(ストレス関連疾患)の要素を帯びた下記の症状の方に ぜひ受けていただきたいクラスになります

自律神経失調症、更年期障害、腰痛症、不眠症、高血圧症、気管支喘息、めまい、神経症、過敏性腸症候群、パニック障害などの不安障害、円形脱毛症など

特に当てはまる症状が無く ただリラックスしたい方や カラダが重だるいと感じる方にもオススメです


20時~ ヨーガセラピー 

空席がございます

【ご予約・お問合せ】 
 ☎︎ 090-8099-4090 
✉️ yogastudio.libra@gmail.com 
 *朝一番のクラスは前日21時までのご予約をお願いいたします 
*その他のご予約はレッスン開始1時間前までとなります 
*詳しくはホームページ内をご覧ください 
* こちらのボタンからも簡単にご予約できます 



この時間は自分に優しくなりましょう!


では皆様のお越しを お待ちしております



《お願いです》

第2駐車場の近くに 猫親子が 住みついているようで

みんなでお出迎えしてくれます 笑

と いうか…睨んでる(^^;)?

可愛いんですがね〜

私(中山)は猫アレルギーなので


見て微笑むのみです…


お越しの際に 第2駐車場に車を停められた方は


出発する前に ボンネットをコンコンとノック



下に隠れていないかチェック


をお願いいたします^_^


ではキラキラな夜を☆


YOGA STUDIO LIBRA

金沢市高尾台にある オーダーメイドヨガに特化した 【少人数制ヨガスタジオ リブラ】です。 大人数が苦手な方でもリラックスできるスタジオになります。 男性参加可能なクラスもございますのでぜひご利用ください。 また マンツーマンで行うプライベートレッスンや 出張ヨガ教室も承っております。 皆様のココロとカラダをしなやかに…全力でサポートさせていただきます。

0コメント

  • 1000 / 1000