ヨーガセラピーとは？

統合医療の一つで ヨーガのアーサナ（体位法）・呼吸法・リラクセーション法・カウンセリング・瞑想法などを用い 自律神経機能を改善し ストレスをためにくい身体づくりをしていくものになります

心身症（ストレス関連疾患）の要素を帯びた下記の症状の方に ぜひ受けていただきたいクラスになります

自律神経失調症、更年期障害、腰痛症、不眠症、高血圧症、気管支喘息、めまい、神経症、過敏性腸症候群、パニック障害などの不安障害、円形脱毛症など

特に当てはまる症状が無く ただリラックスしたい方や カラダが重だるいと感じる方にもオススメです

20時~ ヨーガセラピー 

空席がございます

【ご予約・お問合せ】 

 ☎︎ 090-8099-4090 

✉️ yogastudio.libra@gmail.com 

 ＊朝一番のクラスは前日21時までのご予約をお願いいたします 

＊その他のご予約はレッスン開始1時間前までとなります 

＊詳しくはホームページ内をご覧ください 

＊ こちらのボタンからも簡単にご予約できます 

この時間は自分に優しくなりましょう！

では皆様のお越しを お待ちしております

第2駐車場の近くに 猫親子が 住みついているようで

みんなでお出迎えしてくれます 笑

と いうか…睨んでる(^^;)？

可愛いんですがね〜

私(中山)は猫アレルギーなので

見て微笑むのみです…

お越しの際に 第2駐車場に車を停められた方は

出発する前に ボンネットをコンコンとノック

と

下に隠れていないかチェック

をお願いいたします^_^

ではキラキラな夜を☆