本日 木曜日・20時~は
ヨーガセラピーのクラスがあります
『ヨーガセラピーって⁇』と思われる方も 多いと思います
私(中山)は このヨーガセラピーを学んだ時に
ヨガは 心と身体をつなぐ最高のツールだと
再認識し
少しでも心や身体に違和感を感じる方に
ぜひ体感していただきたいと思いました
ヨーガセラピー（ヨーガ療法）とは・・・
統合医療の一つで ヨーガのアーサナ（体位法）・呼吸法・リラクセーション法・カウンセリング・瞑想法などを用い 自律神経機能を改善し ストレスをためにくい身体づくりをしていくものになります
心身症（ストレス関連疾患）の要素を帯びた下記の症状の方に ぜひ受けていただきたいクラスになります
自律神経失調症、更年期障害、腰痛症、不眠症、高血圧症、気管支喘息、めまい、神経症、過敏性腸症候群、パニック障害などの不安障害、円形脱毛症など…
特に当てはまる症状が無く ただリラックスしたい方や カラダが重だるいと感じる方にもオススメです
20時~ ヨーガセラピー
空席がございます
【ご予約・お問合せ】
☎︎ 090-8099-4090
✉️ yogastudio.libra@gmail.com
＊朝一番のクラスは前日21時までのご予約をお願いいたします
＊その他のご予約はレッスン開始1時間前までとなります
＊詳しくはホームページ内をご覧ください
『1周年おめでとうございます！』
と K様より
"たろう" の和菓子をいただきました(*´꒳`*)
レッスン前に 寄ってくださったみたいで…
お心遣い ありがとうございます！
思えば もうレッスンさせていただいて7年目になりますね！
これからも どうぞよろしくお願いいたします！
そして
満月ヨガや 一里野高原ホテル ろあん での
イベントでお世話になっている
リラクゼーションサロン Tera Roma
代表 寺坂 美紀さんより
1周年おめでとうー！ と
シャンパンをプレゼントしていただきましたo(^o^)o
寺坂さんは
私の足りないところを
全て持っていて
会うたびに お勉強させてもらっています
きっと "あなたの足りないところを 学びなさい" と
神様が 引き合わせてくれたんでしょうね！
本当に いつも細やかな気配りを
ありがとうございます！
そして♪
毎年恒例となった
O様パパの自家製キュウリと東京お土産
そして一緒にお越しになる
S様より 仙台のお土産を
いただきました(*⁰▿⁰*)
いつも一緒にお越しになる お二人とも
お付き合いが長く
7年半‼︎
ヨガで繋がれたことに
心から感謝いたします♡
いつもお気遣い ありがとうございます！
皆様との 繋がれたことに感謝し この思いをを大切にします^_^
では キラキラな木曜の夜を☆
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