整える力はヨガで

綺麗なものを見て綺麗だなぁ
とか

美味しいものわ食べて美味しいなぁ
とか

会いたい人に会えて幸せだなぁ
とか

悲しい出来事があって悲しい
とか

そんなことがストレートに感じれない

今の自分が鈍っている時は
ヨガでココロとカラダを
リセットして


より良い一日を過ごしましょ♪


では
穏やかな思考
穏やかな呼吸
穏やかな心が

この後の時間も続きますように

YOGA STUDIO LIBRA

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