2022.01.31 09:17呼吸をコントロール出来ると人生もコントロール出来る⁉︎ 金沢市ヨガスタジオ リブラ「先生ってイライラしたりしないんですか？」と聞かれることがありますが・・・あります！！！だって人間ですもの…
2022.01.30 05:001/31~2/6のご案内です 金沢市ヨガスタジオ リブラ今週のご案内です【31日 月曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックス 12時00分 ハタヨガ ❤️20時00分 夜ヨガ【1日 火曜日】 11時00分 ハタヨガ 12時30分 はじめてヨガ ❤️19時30分 スローデトックスヨガ【2日 水曜日】 9時30分 朝ヨガ 11時00分 ハタヨガ 12時30分 ビューティー&リラックスヨガ❤️20時00分 アンチエイジングヨガ【3日 木曜日】 10時30分 ハタヨガ❤️12時00分 ビューティー＆リラックスヨガ❤️20時00分 夜ヨ...
2022.01.23 12:331/24~1/30のご案内です 金沢市ヨガスタジオ リブラ今週のご案内です【24日 月曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックス 12時00分 ハタヨガ❤️19時30分 リラクゼーションヨガ【25日 火曜日】 11時00分 ハタヨガ 12時30分 はじめてヨガ ❤️19時30分 スローデトックスヨガ【26日 水曜日】 9時30分 朝ヨガ 11時00分 ハタヨガ 12時30分 ビューティー&リラックスヨガ❤️20時00分 アンチエイジングヨガ【27日 木曜日】 10時30分 ハタヨガ❤️12時00分 ビューティー＆リラックスヨガ❤️20時...
2022.01.20 03:55A様のウォーリアⅡ (戦士のポーズ) 金沢市ヨガスタジオ スタジオリブラ"スタジオ来る前と帰る時では感覚が全然違うんだよね""靴下を履く時片足で立って履けるようになった"プライベートレッスンにお越しくださり3ヶ月目のA様毎回レッスンが終わった時に感じた事を伝えてくださいます初めてお会いした時は安楽座で骨盤が後傾した状態でしたがご自身のカラダの癖を認識してくださり少しずつ改善し今では骨盤を立ててしっかり坐骨で座られていますそしてこの"戦士のポーズ2"(ウォーリアⅡ)
2022.01.16 09:251/17~1/23のご案内です 金沢市ヨガスタジオ リブラ今週のご案内です【17日 月曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックス 12時00分 ハタヨガ ❤️20時00分 夜ヨガ【18日 火曜日】 11時00分 ハタヨガ 12時30分 はじめてヨガ ❤️18時00分 満月の夜に月礼拝を ❤️19時30分 スローデトックスヨガ【19日 水曜日】 9時30分 朝ヨガ 11時00分 ハタヨガ 12時30分 ビューティー&リラックスヨガ❤️20時00分 アンチエイジングヨガ【20日 木曜日】 10時30分 ハタヨ...
2022.01.15 10:08ヨガポーズは無理して綺麗に？ 金沢市ヨガスタジオ リブラ"ビックリされるくらい綺麗にポーズをとりたい""膝裏に痛みがあるけど力を入れて前屈を深めよう"このようにヨガのポーズをとるとき目的を間違えるととても危険です一歩間違えると筋や筋肉を痛めてしまいヨガどころでは無くなります私がとっているこのラクダのポーズ🐪(ウシュトラアーサナ)
2022.01.09 12:291/10~1/16のご案内です 金沢市ヨガスタジオ リブラ今週のご案内です【10日 月曜日】❤️10時30分 ビューティー&リラックス 12時00分 ハタヨガ【11日 火曜日】 11時00分 ハタヨガ 12時30分 はじめてヨガ ❤️19時30分 スローデトックスヨガ【12日 水曜日】 9時30分 朝ヨガ 11時00分 ハタヨガ 12時30分 ビューティー&リラックスヨガ❤️20時00分 30代からのアンチエイジングヨガ【13日 木曜日】 10時30分 ハタヨガ❤️12時00分 ビューティー＆リラックスヨガ❤️20時00...
2022.01.01 05:44新年のご挨拶 金沢市ヨガスタジオ リブラあけましておめでとうございます旧年中は格別のお引き立てをいただき誠にありがとうございました本年も皆様により一層ご満足いただけるヨガスタジオをめざします今後とも変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます