2020.09.27 07:189/28~10/4のご案内です今週のご案内です【28日 月曜日】❤️10時30分~ ビューティー&リラックス13時30分~ ハタヨガ❤️19時30分~ リラクゼーションヨガ【29日 火曜日】 9時00分~ 朝ヨガ10時30分~ほぐしアロマヨガ❤️14時00分~ リラックスアロマヨガ❤️19時30分~ ビューティー&リラックスヨガ【30日 水曜日】❤️9時30分~ビューティー&リラックスヨガ 11時00分~ハタヨガ 13時30分~はじめてヨガ【1日 木曜日】 10時30分~ ハタヨガ❤️12時30分~ビューティー＆リラックスヨガ 14時00分〜 ほぐしアロマヨガ❤️19時30分~ リラックスアロマヨガ【2日 金曜日】 9時30分~ はじめてヨガ❤️11時00...
2020.09.21 03:30首短く無いですか？今日はスタジオに来られる９割ほどの方のお悩みについてもし鏡が近くにあるならバストアップのご自身を観察してみてください『肩こりが酷くて・・・』とおっしゃる方の首〜肩のラインを見てみると耳と肩が近くなっていて首が短い傾向があります鏡の中のあなたはいかがですか？先日とある出張ヨガ教室でヨガ前・ヨガ後の写真をスマホで撮りどう変わったかをご自身で客観的に見ていただきましたその時に『肩の位置が違う！下がりました！』とビックリされた方がいましたそうなんですそういう事なんです柔軟性の低い人の筋肉は、短く緊張していますこのように筋肉が固まって緊張した状態でいるとリラックスしている時よりエネルギーを使うため疲れやすくなりますまた血液循環も悪くなるので酸素や栄養素が欠乏し老...
2020.09.20 07:209/21~9/27のご案内です〜お知らせ〜半年間お越しになっていない方限定チケットをご用意いたしました！ご予約の際クーポンのパスワード欄に『TADAIMA』とご入力ください。ご不明な点はお気軽にお尋ね下さい。以上よろしくお願いいたします。
2020.09.16 06:1517日のご案内いつもありがとうございます☺️明日は出張ヨガ教室のイベントのため19時30 分〜20時30 分変更後▶︎20時30分〜21時30分リラックスアロマヨガとなります。通常より1時間遅くなりますが、寝る前のヨガ時間にぜひご利用ください✨明日イベントご参加の皆様お会い出来るのを楽しみにしております☺️#オフィスキュー金沢#澤直美 さんよろしくお願いいたします🌸＊ヨガスタジオ リブラでは出張ヨガ教室を行っております。会社・学校・ご自宅など…お気軽にお問い合わせください。
2020.09.13 08:569/14~9/20のご案内です今週のご案内です【14日 月曜日】❤️10時30分~ ビューティー&リラックス 13時30分~ ハタヨガ❤️19時30分~ リラクゼーションヨガ担当インストラクター AKI▶︎中山【15日 火曜日】 9時00分~ 朝ヨガ 10時30分~ほぐしアロマヨガ❤️14時00分~ リラックスアロマヨガ❤️19時30分~ ビューティー&リラックスヨガ【16日 水曜日】❤️9時30分~ビューティー&リラックスヨガ 11時00分~ハタヨガ 13時30分~はじめてヨガ【17日 木曜日】 10時30分~ ハタヨガ❤️12時30分~ビューティー＆リラックスヨガ 14時00分〜 ほぐしアロマヨガ❤️19時30分~ リラックスアロマヨガ【18日...
2020.09.09 04:24ゆだねる心地よさを"ビューティー&リラックスヨガ""リラクゼーションヨガ""リラックスアロマヨガ"のクラスでは最後に行うシャバアーサナ(屍のポーズ)で▶︎ボルスター(長い枕のようなもの)▶︎ブロック▶︎ベルト▶︎ラベンダーの香りのアイピロー▶︎ブランケット
2020.09.06 10:429/7~9/13のご案内です〜お知らせ〜半年間お越しになっていない方限定チケットをご用意いたしました！ご予約の際クーポンのパスワード欄に『TADAIMA』とご入力ください。ご不明な点はお気軽にお尋ね下さい。以上よろしくお願いいたします。