ゆだねる心地よさを


"ビューティー&リラックスヨガ"
"リラクゼーションヨガ"
"リラックスアロマヨガ"

のクラスでは

最後に行う
シャバアーサナ(屍のポーズ)
で

▶︎ボルスター(長い枕のようなもの)
▶︎ブロック
▶︎ベルト
▶︎ラベンダーの香りのアイピロー
▶︎ブランケット

を使い
道具に身を委ねて
心身共にリラックスして
いただきます


体験した方は
100%

『気持ち良かったー♡』と
おっしゃってくださいます



ボルスターは肩が自然と落ちて
胸が開くので

普段デスクワークや
猫背が気になる方は
呼吸もゆったりできて

とても心地良いと
思います


肩〜胸が凝り固まっている方や
背中〜腰が張っている方
なんだか心がモヤモヤする方…

そうじゃない方も

ぜひ一度お試しください☺️

気持ち良すぎて
起きれなくなりますよ♪


では
穏やかな思考
穏やかな呼吸
穏やかな心が
この後の時間も
続きますように



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ヨガスタジオ リブラ は
グループレッスンは3名様までの超少人数制クラスです。


インストラクターがお一人お一人の癖や体の状態をしっかりサポートいたします。

初心者の方やカラダが硬い方など 安心してご参加ください。

皆様のお越しを心よりお待ちいたしております。

*男性の方は 女性同伴又は、ご紹介のみのご参加とさせていただいております。

*ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

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YOGA STUDIO LIBRA 
ヨガスタジオ リブラ
石川県金沢市高尾台2-35
090-8099ー4090
https://www.yoga-lib.com/

お問い合わせはコチラです
▶︎yogastudio.libra@gmail.com

ご予約はコチラです
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金沢市にある少人数制YOGA STUDIO LIBRA ヨガスタジオ リブラ

金沢市高尾台にある 【少人数制ヨガスタジオ リブラ】です。 定員3名様のグループレッスンで、大人数が苦手な方も、周りを気にせずご自分だけのヨガ時間をお過ごしいただけます。 また マンツーマンで行うプライベートレッスンや 出張ヨガ教室も承っておりますので、ぜひご利用ください。 皆様のココロとカラダをしなやかに…全力でサポートいたします。

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