2019.05

『イビキが減ったんですよ‼️』と 4月~プライベートレッスンに来てくださっている65歳・男性・O様から写真のデータと共に嬉しいご報告がありました！(イビキを観測するアプリがあるそうです)確かに始められた頃は シャヴァアーサナでイビキが…でも先日は静かにリラックスされていました私はイビキの専門家では無いので なぜ改善されたか詳しくわかりませんがヨガが良い方に作用したようですさらに血圧も下がったとのこと‼️お医者さんもビックリされていたようです^ ^カラダもしなやかになってきましたし♪このようにヨガの効果を数値化することで 実感でき 楽しく続ける事ができますねヨガ教室は＂病院"では無いですしヨガインストラクターは"医者"でもありませんですが 日常生活をより...
ちょっとつぶやき日記風です…・今日はインストラクター募集に応募してくださった方の オーディションがありました・60分間のデモレッスンと面談をお願いし 私がお客様役・彼女はまだインストラクター資格を取ったばかりなので レッスン歴はありませんでしたが・ハキハキとしてい笑顔がステキ✨・知識が豊富とかいろんなポーズがとれる以前にインストラクターにとって大切なものが彼女にはあると思いました・ヨガが大好きで ヨガの素晴らしさを伝えたい‼️という気持ちがすごく伝わり レッスン内容もしっかり組み立てられていて シャヴァアーサナも心地良かったです・『なぜインストラクターになったんですか？』と尋ねると・『初めてヨガをした後 今までに味わったことが無い気持ち良さでした。そし...
【ヨガスタジオ　リブラ　3周年イベント】・この度、ヨガスタジオ　リブラは2019年6月6日で3周年を迎えます。・これもひとえにスタジオに足を運んでくださった皆様のおかげです。心から感謝いたします！・当スタジオは、お越しいただく約９割の方が女性です。（あと１割は男性）皆さんとお話していると、仕事や家事に忙しく、このヨガの時間が唯一ホッとできる時間だとおしゃっていただけます。・・そこでいつも頑張っている『自分自身』をケアする時間にしていただきたく、今回はスタジオを飛び出し、スタジオから車で5分ほどの場所にある、【gamadan】にて行うことにいたしました。ダイニングとは別棟の特別なお部屋にてヨガを行い、窓を開け、中庭の木々を眺めながら、風の音や鳥の声をBG...
ヨガスタジオ リブラでは・＂ニュー三久 西念店 ふれ愛ひろば＂・にて【ふれ愛ヨガ】・を開講しております🌿・・こちらでは 一回1,000円でスタンプ一つ・カードがいっぱいになると・・次回無料に！・ヨガした後にお買い物もできてとても便利♪・・お気軽にご参加くださいね・第2・4 月曜日⏰10時30分〜TAMAKI(ハイハイ前の赤ちゃんもご参加いただけます♪)・・水曜日は⏰10時30分〜 AKI ・お申込みは☎︎ 090-8099-4090📩yogastudio.libra@gmail.com・🍀開講前日の20時までにお申し込みください・🍀キャンセルなども前日20時までにご連絡ください・では明日も皆さんとヨガで繋がれることを楽しみにしておりますね✨
本日の金沢・綺麗に晴れましたね！・・GW10日もあるので 曜日の感覚が麻痺してきます(^_^;)・今日はえーっと…木曜日！・一週間の中で一番遅い時間スタートのクラスがあります・この後は🕉18時15分〜 しっかりベーシック▶︎ヨガの基本的な呼吸とポーズを一つ一つしっかりとるクラス怪我の予防などにもぜひ！・🕉20時〜リラックスヨガ▶︎1日の終わりにココロとカラダが穏やかにリラックスできるクラス良い睡眠にも最適なクラス・・ご予約は開始1時間前までにお願いします・ご予約・お問い合わせはコチラです⬇︎https://reserva.be/yogastudiolibra・ではステキな一日をお過ごしください♡・#石川県ヨガ#金沢ヨガ#少人数制ヨガスタジオリブラ#...