2019.03.29 03:16癒しのヨガ時間【マイナスイオン】毎週お越しいただいているO様に『AKI先生っているだけで癒されますよね〜TAMAKI先生の声もすごい癒されるし♪お二人ともマイナスイオン出てますよね〜♡』となんて嬉しいお言葉!やはりヨガをしていると心身ともに穏やかになり癒しの雰囲気が出るのかもしれませんねん⁇O様…中山を忘れてないですかσ(^_^;)⁇笑…皆さまもぜひヨガスタジオ リブラにて癒しのヨガ時間を体験しにいらしてくださいね*4月よりAKI先生の美脚美尻骨盤ヨガ ベーシックが始まります!ご予約はお早めに!そしてこの後〜日曜日のスケジュールは【29日 金曜日】8時30分~ 朝ヨガ10時30分~ビューティーヨガ14時30分~ ゆるヨガ(TAMAKI)19時00分~ベー...
2019.03.24 12:013/25〜3/31のご案内です【男性もヨガを】今現在の日本のヨガ人口は800万人とも言われていますその内3割が男性だそうですまだまだ ヨガ=女性のイメージは強いですが強靭な精神と肉体を作るために元々は男性がヨガをしていました女性がイメージしているヨガ=美容と健康とはちょっとかけ離れたイメージかもしれませんヨガスタジオ リブラでは日中のクラスは男性OKなクラスが多数ありますはじめの一歩は緊張するかもしれませんがしっかりサポートさせていただくので安心してご参加くださいね『グループレッスンはちょっと…』と 思う方はプライベートレッスンもございます分からないことや不安なことなど遠慮なくお問い合わせくださいね男女問わずココロとカラダをしなやかに保ちましょう...
2019.03.19 07:03ビューティー&リラックス75【5ポーズ】明日3月20日・19時〜 ビューティー&リラックス75がありますカレンダーに誤って21日となっておりますが20日になります以下詳細です^_^
2019.03.17 08:303/18〜3/24のご案内です今週のご案内です【18日 月曜日】8時30分~ 朝ヨガ10時30分~ ビューティー&リラックスヨガ19時00分~ 夜ヨガ【19日 火曜日】8時30分~ やさしいヨガ17時30分~ ベーシックヨガ19時30分~ ビューティー&リラックスヨガ【20日 水曜日】9時00分~朝ヨガ11時00分~ベーシックヨガ🌸特別クラス19時00分~ ビューティー&リラックス75【21日 木曜日】9時00分~ ベーシックヨガ11時00分~ やさしいヨガ【22日 金曜日】8時30分~ 朝ヨガ10時30分~ビューティーヨガ14時30分~ ゆるヨガ18時45分~ベーシック【23日 土曜日】7時00分~ 朝ヨガ9時00分~ やさしいヨガ11時00分~ ビュー...
2019.03.17 02:12今の状態を教えてください第1.3日曜日・9時〜は【オーダーメイドヨガ】・皆さんの体調やご要望をお聞きして・・レッスン内容を組み立てます・本日は呼吸と動きの繋がりを深め・腰、ハムストリングをしなやかにするアーサナ(ポーズ)をおこないました♪・上半身ばかりコリが気になる方が多いですが・下半身もコリ固まりますよ❗️・しっかりほぐし ココロとカラダを しなやかにしていきましょうね◎・・初めてヨガをする方はいろいろ不安な事があると思いますが・しっかりとサポートさせていただきますので肩の力を抜いてお越しください^_^
2019.03.14 08:24心が窮屈になった時【誰でもあります】青空を見て悲しくなったり幸せそうな人を見て 妬んでしまったり自分が嫌になったり…そんな時はヨガが必要かもしれませんなぜか?それはヨガの時間は自分自身と対話するから首をかしげる方も多いと思いますが一度レッスンを受けていただけると"自分自身と向き合う時間がいかに大切か"が少しわかっていただけると思いますココロの声って 自分が一番良く聞こえます自分の声に耳を塞がないでしっかり向き合う時間をヨガで作ってみてはいかがですか?グループレッスンが苦手な方はプライベートレッスンをおすすめします周りが気にならないので自分自身としっかり向き合うことができポーズをとりながら涙する方もいらっしゃいます『勝手に涙が出てしまいました。でもすごく心が楽になって 温...
2019.03.10 12:053/11~3/17のご案内です【またいいですか?】長年来てくださっていたのに急にご予約が無くなった方が半年や一年経って『またリブラに行ってもいいですか?』と ご連絡が来ます がとっても嬉しいです❗️一度休んでしまうと 毎週ヨガをしていたリズムが崩れ生活にハリがなくなりカラダも硬くなり 肩こりなどが気になりココロも沈みやすくなり…そう感じる方が多くいらっしゃいますまたヨガを始めるタイミング❗️と感じてくださった時に遠慮せず ご連絡くださいその大切なお気持ちをしっかりサポートさせていただきます!ココロとカラダの健康は1日にしてならずですまた一緒にコツコツ歩んで行きましょう♪始めての方質問疑問などありましたら遠慮なくお問い合わせください今週も皆さまとヨガで繋がれるの...
2019.03.05 23:08【ふれ愛ヨガ】おはようございます♪春が近くなり そろそろカラダを動かしたいという方へヨガスタジオ リブラではニュー三久 西念店 ふれ愛ひろばにて【ふれ愛ヨガ教室】を開講しております
2019.03.01 06:26今が始めどき3月です🍀・・そろそろヨガしませんか?・・初めての方・体が硬い方大歓迎です!・この後は🕉14時30分~ゆるヨガ TAMAKI・優しい時間が流れ、心身ともにリラックスできるクラスです・🕉19時00分~ベーシック 中山・ヨガの基本的な呼吸と動きを行います・ご予約は開始1時間前までにお願いします・📩yogastudio.libra@gmail.com📲090-8099-4090・では皆さま良いお一日をお過ごしください✨・#石川県ヨガ#金沢ヨガ#少人数制ヨガスタジオリブラ#ヨガスタジオリブラ#出張ヨガ教室#ヨギー#ヨギーニ#ヨガインストラクター#少人数制ヨガスタジオ#綺麗なスタジオ#ヨガプライベートレッスン#男性の方ヨガOK#夫婦ヨガ#家族ヨガ#朝ヨ...