2018.08.26 12:338/27~9/2 のご案内です【もうすぐ終了】ご好評いただいておりました期間限定価格初回限定・・・◎グループレッスン 3,000円➡︎2,000円◎プライベートレッスン 7,000円➡︎6,000円今月末までとなっております！ご予約はお早めに！では今週のご案内です【27日 月曜日】8時30分~ 朝ヨガ(中山)10時30分~ ビューティー&リラックス(中山)【28日 火曜日】17時30分~ ベーシック(中山) 19時30分~ ビューティー&リラックス(中山) 【29日 水曜日】9時30分~ベーシック(中山)11時30分~マタニティヨガ(中山)特別クラス 19時00分~21時00分 働く女の糖質制限とビューティーヨガ(山田・中山)
2018.08.24 09:13動きをジャマしない【ヨガウェアは必要？】シャカシャカしたナイロン地や収縮性の無いウェアブラなどの締め付けが強い下着をつけてヨガしていませんか？なぜわざわざヨガウェアが販売されているかというと肩甲骨が動かしやすくなったり股関節の動きがスムーズだったり締め付けなくストレスフリーにヨガ時間を満喫できるからです試着のみでもOKです！ヨガをするために設計されたリアルストーン のヨガウェア一度着てみませんか？展示販売は25日・土曜日まで‼︎ご購入の方にはお得なことが…◎ぜひお待ちしておりますね！【ご予約・お問合せ】 ☎︎ 090-8099-4090 ✉️ yogastudio.libra@gmail.com ＊朝一番のクラスは前...
2018.08.22 08:46ご報告②【義援金のご報告】この度は「平成30年7月豪雨」により罹災されました皆様に哀心からお悔やみ申し上げますとともにお見舞いを申し上げます被災された方 一人でも多くの笑顔に繋がれば…という思いでチャリティー外ヨガを7月15日～8月19日で計４回実施いたしました活動にあたり皆さまより心温まるご支援を頂戴いたしましたこと厚く御礼申し上げます併せて今回の募金活動について下記のとおりご報告いたします【募金総額】42,600円なお お預かりいたしました募金は一番被害が大きかった広島県へすべて寄付させていただきました初めての試みでしたので至らない点もあったかと思いますが周りの方が支えてくださったりレッスンをお願いした先生方が快く引き受けてくださったりし無事寄付することが...
2018.08.20 11:528/20〜8/26のご案内です【糖質＝カロリー ではない⁉︎】私(中山)は山田たかみ先生から糖質制限を正しく学ぶまで糖質＝カロリーだと思ってました…例えばおにぎりやパンなどを買う時栄養成分表示の
2018.08.19 04:40ご報告【西日本豪雨災害チャリティー外ヨガ】本日4回目・最後のチャリティー外ヨガを開催いたしました！担当してくださったのは小松市にあるヨガスタジオ サマヨガ代表 辻嵐みかり先生♪(お忙しい中引き受けてくださってありがとうございます！)お盆を過ぎて朝晩グッと涼しくなり7時…日陰だと羽織りものがいるくらいそんな空気の中
2018.08.12 13:568/13〜8/19 のご案内です【お盆もヨガを♪】ヨガスタジオ リブラはお盆も営業しておりますいつもなら 仕事が終わる時間にしか参加できない方が朝ヨガに来てくださったり帰省中の娘さんや従姉妹と来てくださったりいつもと違う雰囲気で私も楽しませていただいております♪朝晩少し涼しくなってきて秋の気配を感じられるようになりましたここから徐々に夏の疲れを取ってココロもカラダも秋仕様にしていきませんか？リブラインストラクターが全力でサポートさせていただきます！ヨガでワンランク上の日常を…では今週のご案内です
2018.08.10 08:35秋色ウェア入荷しました【ヨガはヨガ服で】ヨガスタジオ リブラでは◎REAL STONE◎Chacottのヨガウェアのお取り扱いをいたしておりますどちらも以前から大好きなブランドでただ今REAL STONE の秋〜冬物が入荷しました！早く欲しい！とお客様のご要望でお披露目する前にダンボールに入ったままの状態でパタパタと売れてしまい少なめになってしまいましたが写真にてUPいたします！
2018.08.09 08:01お盆初日はパワーチャージ【冷え太り⁈】暑い日が続いていますが 冷たい飲み物やクーラーでカラダを冷やしすぎていませんか？カラダが冷え体温が1℃下がると 基礎代謝は12%下がり 『冷え太り』の原因とも言われています。ヨガの深い呼吸で内蔵を ゆったりとした動きで筋肉を使い カラダの内から外から温めて基礎代謝を上げましょう‼︎アロマの香りにもうっとり…お盆の始まりにパワーチャージを♪~パワーチャージアロマヨガ~ご予約はお早めに！~アロマ~ ３０分金澤町家リラクゼーションサロン TeraRoma http://teraroma.com/寺坂 美紀8月11日「山の日」日本各地で採れたヒノキやヒバ、スギなどの精油を使ってアロマスプレーを作り...
2018.08.06 02:568/6〜8/12 のご案内です【骨盤とパワーチャージ】今月は特別クラスが5クラス ありますまず今週は…8日・19時30分〜 骨盤を整えるゆるヨガ 担当TAMAKIと11日・19時45分〜 山の日に・パワーチャージアロマヨガ(寺坂・中山)です以下詳細です【骨盤を整えるゆるヨガ】＊女性限定骨盤を中心に全身を調整して骨盤をしなやかにしていきます。本来のバランスが整うことで、血流が良くなりリンパの流れも改善され老廃物が排出されやすくなります。8月は冷房による温度の変化で、特に脚がひえたりむくみやすくなるので、そんな重だるさは骨盤を整えて改善していましょう。ゆるい動きが中心なので、初めての方も安心してご参加頂けます。ご予約は電話・メールでも受け付けております。満席にな...