2017.05.28 10:315/28~6/4のご案内とヨガボールWSのお知らせ【28日 月曜日】8時30分~ 朝ヨガ (中山) 10時30分~ ベーシック(中山) 19時45分~ リストラティブ75 (AKI)【29日 火曜日】17時30分~ ベーシック(中山) 19時30分~ ビューティー&リラックス(中山) 【30日 水曜日】9時30分~ ベーシック(中山)11時30分~ マタニティ(中山)【1日 木曜日】9時00分~ ベーシック(中山) 11時00分~ やさしいヨガ(中山) 14時15分~ ビンヤサ(のこ)18時15分~ しっかりベーシック(中山) 20時00分~ ヨーガセラピー(中山) 【2日 金曜日】8時30分~ 朝ヨガ(中山)&n...
2017.05.24 11:10お問い合わせの第1位 は皆様こんばんは今日は お問い合わせ第1位を書きたいと思いますまず…《第3位》Q.ホットヨガはした事あるんですが 大丈夫ですか?A.大丈夫です。ホットヨガでは呼吸法や瞑想など 取り入れることが難しいのですが 常温のヨガでは しっかりとカラダの内側に意識を向けて呼吸と動き・心とカラダつないでいきます。ホットヨガとは 違う感覚が得られると思います。《第2位》Q.今まで運動をした事がありませんが そんな状態でも大丈夫ですか?A .ご心配なさらずに。 全く問題はありません。 ヨガは人と比べたり 競い合ったりするものではありません。 周りではなくしっかりと自分自身の内側に意識を向けて行うので 無理なく続ける事ができますよ。では 第1位は…《第1位》Q.カラダが硬い...
2017.05.22 07:275/22~5/28のご案内とWSのお知らせ【22日 月曜日】7時30分~8時 朝ヨガ30(中山)8時30分~ 朝ヨガ (中山) 10時30分~ ベーシック(中山) 19時45分~ リストラティブ75 (AKI)【23日 火曜日】7時30分~8時 朝ヨガ30(中山)17時30分~ ベーシック(中山) 19時30分~ ビューティー&リラックス(中山) 【24日 水曜日】7時30分~8時 朝ヨガ30(中山)9時30分~ ベーシック(中山)【25日 木曜日】7時30分~8時 朝ヨガ30(中山)9時00分~ ベーシック(中山) 11時00分~ やさしいヨガ(中山) 14時15分~ ビンヤサ(のこ)18時15分~ しっかりベーシック(中山...
2017.05.20 09:17日曜日はオーダーメイドヨガスタジオ リブラでは日曜日もレッスンを行っております【21日 日曜日】9時00分 オーダーメイドヨガ(中山) 残席3名様参加される方の その日の体調や 動かしたい箇所をお聞きしご提案させていただきます無理なく進めていきますので初めての方も安心してご参加ください男性も参加可能のクラスになります【ご予約・お問合せ】 ☎︎ 090-8099-4090 ✉️ yogastudio.libra@gmail.com *朝一番のクラスは前日21時までのご予約をお願いいたします *その他のご予約はレッスン開始1時間前までとなります *詳しくはホームページ内をご覧ください ...
2017.05.14 10:195/15~5/21 のご案内とWSのお知らせ【15日 月曜日】8時30分~ 朝ヨガ (中山) 10時30分~ ベーシック(中山) 19時45分~ リストラティブ75 (AKI)【16日 火曜日】17時30分~ ベーシック(中山) 19時30分~ ビューティー&リラックス(中山) 【17日 水曜日】9時30分~ ベーシック(中山)【18日 木曜日】9時00分~ ベーシック(中山) 11時00分~ 65歳以上限定のやさしいヨガ(中山) 14時15分~ ビンヤサ(のこ)18時15分~ しっかりベーシック(中山) 20時00分~ ヨーガセラピー(中山) 【19日 金曜日】8時30分~ 朝ヨガ(中山) 10時...
2017.05.10 03:005/20 特別クラス【糖質コントロール 】座学10:00~11:00 山田 たかみ studio T'm主宰https://cookingschool.jp/do/s/school/index?schoolId=11192いしるを使ったドレシッング「ママドレ」を製造「アウトレットパーク小矢部」や「エムザ」で販売。・調理師免許・食品衛生責任者・NPO法人日本フードコーディネーター・jhc手作りパン普及会講師甘いものだけが”糖”じゃない⁈運動しても食事制限しても痩せない・・・なぜ?と思う方も多いのではないでしょうか?自己流で誤解されがちな糖質制限の知識を正しく学び、食事で脂肪が燃えるカラダ作りを目指しましょう!脂肪燃焼生チョコと脂肪燃焼ハーブティー付きになります。...
2017.05.10 02:52ヨガホイールとは⁇ 1分動画皆様こんにちは今月 リブラでは 27日・土曜・15時~16時30分 にヨガホイールのWSをおこないます!おそらく金沢初開催なのではないかと…もしかすると 北陸初かもしれませんまだ知名度が低くヨガホイール⁇と 首をかしげる方も多くいたので動画をUPしたので ぜひご覧ください
2017.05.07 09:255/8~5/14 のご案内とWSのお知らせ【8日 月曜日】7時30分~8時 朝ヨガ30(中山)8時30分~ 朝ヨガ (中山) 10時30分~ ベーシック(中山) 19時45分~ リストラティブ75 (AKI)【9日 火曜日】7時30分~8時 朝ヨガ30(中山)17時30分~ ベーシック(中山) 19時30分~ ビューティー&リラックス(中山) 【10日 水曜日】7時30分~8時 朝ヨガ30(中山)9時30分~ ベーシック(中山)11時30分~ マタニティヨガ(中山)【11日 木曜日】7時30分~8時 朝ヨガ30(中山)9時00分~ ベーシック(中山) 11時00分~ 65歳以上限定のやさしいヨガ(中山) 14時15分~ ビンヤ...
2017.05.04 08:14明日・5日~日曜日・7日のご案内です皆様 こんばんは^_^GW楽しんでいますか⁇お天気に恵まれ行楽日和となりましたね!私はレッスンの合間に 愛犬のミニチュアダックスのリオくんとお気に入りの公園に出かけてひたすらお散歩と外ヨガを 楽しんでおります♪皆様もぜひ 公園などに行かれた際にはサッとできる『立ち木のポーズ』⬇️
2017.05.01 03:335/1~5/7のご案内です【1日 月曜日】8時30分~ 朝ヨガ (中山) 10時30分~ ベーシック(中山) 19時45分~ リストラティブ75 (AKI)【2日 火曜日】17時30分~ ベーシック(中山) 19時30分~ ビューティー&リラックス(中山) 【3日 水曜日】9時30分~ ベーシック(中山)【4日 木曜日】9時00分~ ベーシック(中山) 11時00分~ 65歳以上限定のやさしいヨガ(中山) 18時15分~ しっかりベーシック(中山) 20時00分~ ヨーガセラピー(中山) 【5日 金曜日】8時30分~ 朝ヨガ(中山) 10時30分~ ビューティー(中山) ...