ヨガホイールとは⁇ 1分動画

皆様こんにちは


今月 リブラでは 



27日・土曜・15時~16時30分 に


ヨガホイール


のWSをおこないます!


おそらく金沢初開催なのではないかと…


もしかすると 北陸初かもしれません




まだ知名度が低く

ヨガホイール⁇


と 首をかしげる方も多くいたので


動画をUPしたので ぜひご覧ください



ヨガホイールを使うと肩甲骨周りが自由になるので、より動かしやすく、普段使い難い部分まで満遍なく効果を感じられます


自分の力だけでは動かし難い背中の上部、胸、肩周りに特に効く器具です


いつもは苦手なポーズも、克服できるかも⁈
Levelは1 ・2 ・3 とありますが

今回のレベル1は、ホィールにもたれて行う簡単で楽に伸ばせるポーズが中心です。初開催なのでまずはホイールと仲良くなる内容となります




ヨガ未経験の方も、大歓迎です!


参加ご希望の方は こちらまで


 ☎︎ 090-8099-4090 
✉️ yogastudio.libra@gmail.com 

 

 こちらのボタンからも簡単にご予約できます 






お気軽にお問い合わせください


 場所・ヨガスタジオ リブラ
 日時・5月27日 土曜日 15時~16時30分(60分のレッスン終了後 30分は健康的で美味しいヴィーガン・スィーツをいただきながら座談会♪)
 料金・3,800円(税込・お菓子・ハーブティー付)
 定員・5名(残席わずかとなっております。お早めにお申込みください。)

質問など随時受け付けておりますので お気軽にお問い合わせください。

皆様のご参加を お待ちしております



YOGA STUDIO LIBRA

金沢市高尾台にある オーダーメイドヨガに特化した 【少人数制ヨガスタジオ リブラ】です。 大人数が苦手な方でもリラックスできるスタジオになります。 男性参加可能なクラスもございますのでぜひご利用ください。 また マンツーマンで行うプライベートレッスンや 出張ヨガ教室も承っております。 皆様のココロとカラダをしなやかに…全力でサポートさせていただきます。

0コメント

  • 1000 / 1000