2017.03

今週は7時~30分間 朝ヨガ30があります呼吸法・太陽礼拝がメインのクラスになります男性も参加可能クラスになりますのでご夫婦やパートナーの方と朝ヨガ30を終えてご近所でモーニングもいいですね！ぜひ 生活の一部に"朝ヨガ"を取り入れてください♪では本日のレッスンのご案内です7時~30分 朝ヨガ30(中山)8時30分~ 朝ヨガ (中山)10時30分~ ベーシック(中山)19時45分~ リストラティブ75 (AKI)【ご予約・お問合せ】☎︎ 090-8099-4090✉️ yogastudio.libra@gmail.com＊朝一番のクラスは前日20時までにご予約・キャンセルをお願いいたします＊通常クラスのご予約はレッスン開始1時間前までとなります＊詳しくは...
３月からリストラティブヨガのクラスが、75分になりました！長い枕のような”ボルスター''や ブロック・ベルト・アイピロー…などを使いその道具に身体も心も委ねてしっかり心身ともにお休みするクラスになります難しい事はありませんのでご年配の方や 身体が硬い方も安心して参加いただけます質問などあればお気軽にお問い合わせくださいでは明日のレッスンのご案内です8時30分~ 朝ヨガ (中山)10時30分~ ベーシック(中山) 19時45分~ リストラティブ75(AKI)【ご予約・お問合せ】☎︎ 090-8099-4090✉️ yogastudio.libra@gmail.com＊ご予約はレッスン開始1時間前までとなります＊詳しくはホームページ内をご覧くださ...
毎週土曜日は朝ヨガを7時~60分クラスで行っております休日の朝　じっくり呼吸法~座位・立位・太陽礼拝で心と身体をしっかり整えませんか？◎男性参加可能クラスになります◎朝ご飯はレッスン開始2~3時間前までにお済ませください◎お一人はもちろんパートナーやご夫婦でのご参加もお待ちしております！◎ ご予約は前日20時までにお願いいたしますでは明日のレッスンのご案内です7時00分~ 朝ヨガ(中山)9時00分~ やさしいヨガ(中山)11時00分~ ビューティー&リラックス(中山)【ご予約・お問合せ】☎︎ 090-8099-4090✉️ yogastudio.libra@gmail.com＊ご予約はレッスン開始1時間前までとなります＊詳しくはホームページ内を...