【本日のレッスンのご案内】
7時~30分 朝ヨガ30(中山)
17時30分~ ベーシック(中山)
19時30分~ ビューティー&リラックス(中山)
【ご予約・お問合せ】
☎︎ 090-8099-4090
✉️ yogastudio.libra@gmail.com
＊ 朝一番のクラスは前日20時までのご予約・キャンセルとなります。
＊他のレッスンのご予約は開始1時間前までとなります
＊詳しくはホームページ内をご覧ください
＊ こちらのボタンからも簡単にご予約できます
新しい生活が 始まり
慣れない作業や 覚えなければいけないことがたくさんあって
頭の中が 常に忙しい方も多いと思います
そんな時は
瞑想 してみませんか？
長くなくても良いのです
呼吸と心に意識を向け
鼻から吸って 鼻から吐いて…
少しの間 身体の中を クリアにし解放する時間を
作ってくださいね
自分自身から聞こえる"声”に 耳を傾けてみる時間を
大切に^_^
さっ 今からオーダーメイドプライベートレッスンです
固定レッスン外のお時間に
ご予約を承っております
自分に合わせた オーダーメイドで行う
贅沢なヨガ時間…
お問い合わせはお気軽に
では皆様
今日もキラキラな一日を☆
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