ごめんなさい！明日です！

しっかりお知らせしておらず

申し訳ございませんでした！

まだ2名さまご予約可能です！

少人数のwsになります。

換気・除菌もいたします。

なかなか治らないコロナウイルス。

日常生活が制限され、何かとストレスが溜まりますね。

そこで、ストレス解消・免疫力UPのヨガと手作りアロママスクスプレーのワークショップ をおこないます！

ストレスを解消し、免疫力を高めるには、自律神経を整えることが大切です。

ヨガの呼吸法・ポーズで体をほぐし副交感神経を優位にし、心身ともにリラックスしましょう。

ポーズは主に、伸ばす・ねじるものをとります。

難しいポーズはいたしませんので、初心者の方や体が硬い方も、無理なく参加いただけます。

マスク生活が続く中、マスク特有の匂い気になりませんか？

抗菌・抗真菌・抗ウィルス作用のある18種類の精油を嗅ぎ、その中でお好きな香りを3種類お選び頂き、お気に入りのアロマでオリジナルマクス用スプレーを作ります。

心地よい香りに癒され、ストレス解消にもなります！

(＊写真のマスクは付いておりません)

日時：３月２６日　木曜日　１４時~１５時３０分

持物：動きやすい服・飲み物・タオル（フェイスタオル）

料金：４，５００円（税別・ハーブティー付）

回数券ご利用の方は＋１，５００円（税別）

定員：５名

担当：寺坂　美紀(TeraRoma)中山　美幸(YOGA STUDIO LIBRA)

メール：yogastudio.libra@gmail.com

◎参加ご希望の方は下記のボタンからお願いします。

◎お食事は2~3時間前までにお済ませください。

電話・メールでも受け付けております。

◎スタジオオープンは10分前となります。

◎準備が必要なため、キャンセルは2日前の12時までにお願いいたします。

◎キャンセルポリシー

・2日前12時以降〜50%

・当日100%

ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。