ごめんなさい!明日です!

しっかりお知らせしておらず

申し訳ございませんでした!

まだ2名さまご予約可能です!
少人数のwsになります。
換気・除菌もいたします。

なかなか治らないコロナウイルス。
日常生活が制限され、何かとストレスが溜まりますね。
そこで、ストレス解消・免疫力UPのヨガと手作りアロママスクスプレーのワークショップ をおこないます!

【ヨガの時間】60分

ストレスを解消し、免疫力を高めるには、自律神経を整えることが大切です。
ヨガの呼吸法・ポーズで体をほぐし副交感神経を優位にし、心身ともにリラックスしましょう。
ポーズは主に、伸ばす・ねじるものをとります。
難しいポーズはいたしませんので、初心者の方や体が硬い方も、無理なく参加いただけます。

【手作りアロママスクスプレー】30分

マスク生活が続く中、マスク特有の匂い気になりませんか?
抗菌・抗真菌・抗ウィルス作用のある18種類の精油を嗅ぎ、その中でお好きな香りを3種類お選び頂き、お気に入りのアロマでオリジナルマクス用スプレーを作ります。
心地よい香りに癒され、ストレス解消にもなります!
(*写真のマスクは付いておりません)

以下詳細です

日時:3月26日 木曜日 14時~15時30分
持物:動きやすい服・飲み物・タオル(フェイスタオル)
料金:4,500円(税別・ハーブティー付)
回数券ご利用の方は+1,500円(税別)
定員:5名
担当:寺坂 美紀(TeraRoma)中山 美幸(YOGA STUDIO LIBRA)
メール:yogastudio.libra@gmail.com

◎参加ご希望の方は下記のボタンからお願いします。
◎お食事は2~3時間前までにお済ませください。
電話・メールでも受け付けております。
◎スタジオオープンは10分前となります。
◎準備が必要なため、キャンセルは2日前の12時までにお願いいたします。
◎キャンセルポリシー
・2日前12時以降〜50%
・当日100%
ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

YOGA STUDIO LIBRA

金沢市高尾台にある オーダーメイドヨガに特化した 【少人数制ヨガスタジオ リブラ】です。 定員3名様のセミプライベートレッスンで、大人数が苦手な方も、周りを気にせず自分だけのヨガ時間をお過ごしいただけます。 また マンツーマンで行うプライベートレッスンや 出張ヨガ教室も承っておりますので、ぜひご利用ください。 皆様のココロとカラダをしなやかに…全力でサポートいたします。

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