寝るのが楽しみ

【ぐっすりヨガ】
🌿寝付きが悪い
🌿その日あった事や次の日の事を考えてしまい落ち込む
🌿寝る事に不安になる
🌿いびきをかく
など "眠る"ことに不安を感じる方や
眠りの質を良くしたい方はぜひご参加ください
ゆったりとした呼吸をおこないながら
眠りの質を高めるヨガのポーズをとります
女性限定クラスになります
ご予約は2時間前までとなります
👉 https://reserva.be/yogastudiolibra
ご質問などお問い合わせはこちらです
👉yogastudio.libra@gmail.com
ではステキな一日をお過ごしください✨
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YOGA STUDIO LIBRA

石川県金沢市にある少人数声ヨガスタジオ リブラです。

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