『でも』 『だって』
が無意識のうちに
癖になっていて
やりたい事やなりたい自分に
ブレーキをかけていませんか？
でもその癖を意識化して
思いきって止めてみると
目線が変わり姿勢が変わり
意識が変わります
何かのせいにせず
自分軸で動いてみましょう
私達がその一歩を
ヨガの智慧でしっかり
サポートいたします
わからない事や不安な事があれば
いつでもお問い合わせください
📩 yogastudio.libra@gmail.com
一緒に変化を楽しみましょうね
（三日月のポーズ・ナタラージャアーサナ 鼠蹊部が伸び胸が開くとても心地よいポーズです）
では
穏やかな思考
穏やかな呼吸
穏やかな心が
この後の時間も続きますように
リブラ代表 中山でしたᵕᴥᵕ
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