本日8:00~45分間
【第3回 国際ヨガの日】 朝ヨガ無料体験
を開催いたしました
朝からヨガって…と思う方もいらっしゃるかと思いますが
植物が目覚める朝は 金の空気
と言われており
この金の空気をたくさん体内に取り入れながら
アサナ(ポーズ)をとると
1日が整いますよ
今朝の朝ヨガ体験では
気をあげるアサナ(ポーズ)をとり
深い呼吸で
金の空気をたくさん体内に取り入れ
45分間しっかり動きました
最後に皆さんで記念撮影を♪
と思っていましたが お話していたらすっかり忘れてしまい…
ヨガの後は頭も心も身体もクリアになるので
忘れてしまったのかな~ 笑
なんて^^;
ご参加いただいた皆様 雨の中ありがとうございました！
またいつでも お待ちしておりますね！
そして今夜は
ヨガニードラ~心をほどく 眠りのヨガ~
があります
TAMAKIの澄んだ声で行う
インストラクションは
他にない癒しを与えてくれます
詳しくは リンク内をご覧ください
キャンセルが出て
残席1名様となっておりますので
お申し込みはお早めに！
【ご予約・お問合せ】
☎︎ 090-8099-4090
✉️ yogastudio.libra@gmail.com
＊ご予約はレッスン開始1時間前までとなります
＊詳しくはホームページ内をご覧ください
＊ こちらのボタンからも簡単にご予約できます
では 皆様
素敵な国際ヨガの日をお過ごしください♪
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