皆様こんばんは🌝
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このブログの更新は週2回
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(立木のポーズ・朝太陽に向かってとってみてください。エネルギーが上がります♪)
ヨガをすると
体はスッキリするけど
心はどうなるのか？
簡単に言いますと
綺麗なものは綺麗
美味しいものは美味しい
好きな人は好き
今ここにいる自分が大切
そんな風に 心と体に素直になれます
自分に正直に
そして丁寧に生きて行きたい
ココロの声は自分が一番聞こえているから
ごまかさないでいよう とか
ヨガを学んでいくと
見る世界が変わります
お客様とお話ししていて
改めてヨガの素晴らしさを
実感した一日でした
では
穏やかな思考
穏やかな呼吸
穏やかな心が
この後の時間も
続きますように
(ゴミ当番の日に近くにいた鴨夫妻🦆癒しですね)
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