ヨガで自分に正直にいよう 金沢市 ヨガスタジオ リブラ

皆様こんばんは🌝 

いつもブログを読んでくださり 
ありがとうございます 


このブログの更新は週2回 
月曜日と木曜日・20時過ぎ
になります 

読者登録をしていただけると 
励みになり中山はとても喜びます 
ぜひよろしくお願いします ☺︎
(立木のポーズ・朝太陽に向かってとってみてください。エネルギーが上がります♪)
ヨガをすると
体はスッキリするけど
心はどうなるのか?

簡単に言いますと

綺麗なものは綺麗


美味しいものは美味しい


好きな人は好き


今ここにいる自分が大切


そんな風に 心と体に素直になれます

自分に正直に 
そして丁寧に生きて行きたい



ココロの声は自分が一番聞こえているから 
ごまかさないでいよう とか

ヨガを学んでいくと
見る世界が変わります


お客様とお話ししていて 
改めてヨガの素晴らしさを
実感した一日でした


では
穏やかな思考
穏やかな呼吸
穏やかな心が
この後の時間も
続きますように
(ゴミ当番の日に近くにいた鴨夫妻🦆癒しですね)


金沢市 YOGA STUDIO LIBRA

金沢市高尾台にある 【少人数制ヨガスタジオ リブラ】です。 定員3名様のグループレッスンで、大人数が苦手な方も、周りを気にせずご自分だけのヨガ時間をお過ごしいただけます。 また マンツーマンで行うプライベートレッスンや 出張ヨガ教室も承っておりますので、ぜひご利用ください。 皆様のココロとカラダをしなやかに…全力でサポートいたします。

0コメント

  • 1000 / 1000